Скипидарные ванны для похудения. Скипидарные ванны для похудения: целительная сила скипидара

Скипидар (терпентин, терпентинное масло, древесный терпентин, уайт спирит) – флюид, получаемый при помощи дистилляции натуральной смолы, как правило, хвойных деревьев семейства сосновых. Он содержит вещества, называющиеся терпены (альфа-пинены и бета-пинены), выступающие в качестве «строительного материала» любого эфирного масла (кстати, жизненно важный витамин А также является терпеном). Так что, по сути, скипидар является жидкой смесью различных эфирных масел, качество и процентное соотношение которых зависит от метода его производства и используемого сырья.

Удивительно, что один и тот же продукт может применяться настолько по-разному и по-разному открывать свои возможности. С одной стороны, скипидар – это технический продукт, известный всем растворитель лаков и красок, легковоспламеняющийся, с неприятным едким запахом. С другой – компонент множества химических соединений, использующийхся в производстве бытовой химии и парфюмерии (линалол, гераниол, альфа-терпинеол, камфара). С третьей – ценное сырье, использующееся в медицине. Скипидар активно используется и в традиционной фармацевтике, и в натуропатии, и в бальнеотерапии.

Но одно из самых популярных его предназначений связано с именем русского врача Абрама Соломоновича Залманова, сегодня известного всему миру. Доктор Залманов стал отцом-основателем учения о капилляротерапии, изобрел способ растворения скипидара в воде и описал метод и теорию лечения множества болезней при помощи скипидарных ванн . Для них используется самый чистый и богатый полезными веществами вид скипидара – живичный. Он добывается при помощи перегонки свежей хвойной смолы – живицы, обрабатываемой горячим водяным паром.

Скипидарный коктейль

Способность скипидарных ванн помогать похудению была открыта в качестве побочного эффекта лечения. Прошедшие курс скипидаротерапии замечали, что необычное лекарство не только облегчило состояние организма при заболеваниях суставов, позвоночника, мышц, но и сделало кожу более молодой и бархатистой, а фигуру – подтянутой. И в последние годы скипидарные ванны активно применяются в качестве вспомогательного средства при похудении. Они не дают сенсационных результатов – в среднем за недельный курс можно сбросить около двух килограммов, но, учитывая их общее благотворное воздействие, скипидарные ванны могут с полным правом считаться одним из самых полезных методов сбрасывания веса.

Существует два типа эмульсии для залмановских ванн: желтая и белая. На их базе можно изготовить смешанный скипидарный состав. Классический «Скипидар белый» состоит из воды, собствено очищенного живичного скипидара , детского мыла, салициловой кислоты и камфоры. Он способствует ритмичному раскрытию и сужению капиляров и повышает артериальное давление. Во время приема белой ванны кожу пощипывает и жжет. «Скипидар желтый» (вода, живичный скипидар , олеиновая кислота, касторовое масло, гидроокись натрия), напротив, давление понижает. Желтая ванна полностью расширяет и венозные, и артериальные капилляры и «рассасывает» отложения солей и наросты на суставах.

Смесь эмульсий сочетает в себе преимущества обеих видов скипидарных ванн и считается наиболее подходящей для похудения. Ее действие достигается за счет того, что капилляры, расширяясь, одновременно и очищаются. Это стимулирует обменные процессы в организме, расщепление и выведение жиров, что и способствует похудению.

Пропорция, температура, время!

Несмотря на то, что скипидарные ванны можно принимать в домашних условиях, началу курса обязательно должна предшествовать консультация у врача. На основании индивидуальных особенностей вашего организма и состояния здоровья он пропишет правильную пропорцию смешивания эмульсий. Самостоятельно экспериментировать с процентным соотношением белого и желтого скипидара крайне не рекомендуется!

Перед «нырком» в пахнущую хвоей воду нужно обработать вазелином область паха и подмышки, чтобы снизить их чувствительность и восприимчивость. Готовую скипидарную смесь сначала разводят в емкости с двумя-тремя литрами воды, потом выливают в ванну и опять тщательно размешивают.

Первая ванна в курсе процедур не должна по продолжительности превышать пяти минут. Температура воды – 35 градусов Цельсия. Длительность «заплыва» увеличивается постепенно (на 1-2 минуты за сеанс), достигая в конечном итоге 15 минут. Плавно повышается и температура воды, ее можно довести максимум до 38 градусов. Обязательно используйте термометр и мерный стаканчик для правильного определения дозировки скипидара . Повышение его концентрации или увеличение продолжительности ванны не сделает курс более эффективным, а вот вызвать раздражение кожи или дурноту может вполне.

После ванны, в которую следует погружаться так, чтобы вода покрыла все тело, кроме области сердца, не ополаскиваясь заворачиваются в полотенце и около часа отдыхают в спокойной обстановке. Курс обычно включает в себя 15-20 ванн, которые принимают через день или каждый день.

Скипидарные ванны , так и любая медицинская процедура, подходят не всем. От них однозначно следует отказаться, если вы страдаете нарушениями работы сердца, переживаете стадию обострения хронических заболеваний, беременны или кормите грудью, имеете на теле ранки или язвы любого происхождения, жалуетесь на тромбофлебит. Более детально на предмет противопоказаний вас проконсультирует врач.

Ольга Чернь
Женский журнал JustLady

В погоне за симпатичной фигурой женщины зачастую обращают свои взгляды на вовсе не обычные способы. Одним из средств, на которое обратили внимание жаждущие достичь симпатичных форм, оказался скипидар. В чем же его польза для похудения?

Что такое скипидар?

При повреждении древесины хвойного дерева оно начинает выделять смолу, которая затягивает раны и восстанавливает жизнестойкость растения. Эту смолу в просторечье почтительно называют живицей, потому что данный природный смолистый продукт с давнишних времен народные целители использовали для лечения многих заболеваний. Живицу называют соком дерева, ее кровью.

В зависимости от вида дерева, целебные свойства живицы отличаются, но все смолы владеют противовоспалительными и антисептическими качествами. Живицу применяли для лечения болезней душевно-сосудистой и дыхательной систем, использовали для убыстрения заживления открытых ран. Смола является основным сырьем для изготовления естественного скипидара и канифоли. При перегонке с водяным паром живица разделяется на легкую и тяжелую фракции. Легкая фракция – это скипидар, тяжелая – канифоль.

Скипидар применяется в промышленности как растворитель, а в медицине – как лекарственное средство. Эта бесцветная горячая прозрачная жидкость владеет характерным запахом, и сберегает все целебные свойства живицы.

Скипидар, полученный вторичной обработкой канифоли, называют терпентиновым маслом. Он входит в «Олиметин», лекарственное средство для растворения конкрементов, образованных при почечно- и желчнокаменной болезни.

Скипидар применяется для ингаляций, как внутреннее средство – с медом и молоком, на его основе изготавливаются растирки для устранения болезненных признаков при невралгиях, радикулите и остеохондрозе. В целебных целях делают ванны со скипидаром, которые в качестве бонуса устраняют целлюлит и содействуют похудению.

Скипидарные ванны для похудения

Впервые растворение скипидара в воде при водных процедурах было предложено врачом
Залмановым в начале ХХ столетия для нормализации обмена веществ. Идея, использовать ванны для похудения, пришла ему гораздо позднее, когда он подметил снижение веса у пациентов, которым было назначено принимать процедуру долгий срок.

Показания для лечения скипидаром – зашлакованность организма в итоге нарушения метаболических процессов. Эта процедура восстанавливает циркуляцию крови на ярусе больших кожных слоев, что содействует регенерации клеток эпителия, возвращению их функций и омолаживанию.

Сначала доктор-натуропат применял обыкновенный скипидар, но потом он подметил, что в зависимости о качества и состава применяемой для изготовления целебного продукта живицы, действие ванны меняется.

Он составил свой скипидар, тот, что содействует похудению и омоложению в большей степени, чем типовой продукт.

Виды скипидарных ванн

Перед тем как принимать скипидарные ванны для похудения, желанно узнать, а какие они бывают. Водные процедуры проводятся по дальнейшим алгорифмам, в зависимости от используемого средства. Белые ванны.

В эмульсию для процедуры входят:

• скипидар живичный;
• салициловая кислота;
• камфара;
• мыло детское.

Во время ванны происходит возрастание тонуса организма: капилляры сужаются, давление возрастает, шлаки и токсины изгоняются. Сидящий в емкости с водой чувствует покалывание кожи и легкое жжение.

В желтые скипидарные ванны для похудения входят:

• олеиновая кислота;
• живичный скипидар;
• гидроокись натрия;
• касторовое масло.

После процедуры капилляры расширяются, соответственно давление снижается. Это средство помогает удалить омертвевшие клетки, кожа становится моложе и больше упругая.

Увеличивается лимфоотток и усиливается потоотделение.

Если назначено принимать ванны желтые, то непременно необходимо подготовить и взять с собой жидкость, напротив может наступить обезвоживание организма.

Наиболее содействуют снижению веса смешанные ванны. Они единовременно очищают организм, ускоряют метаболические процессы, содействуют регенерации кожных покровов и расщепляют жиры, ускоряя их выведение.

Перед тем как начинать принимать скипидарные ванны для похудения в домашних условиях, нужно провести тест на коже – скипидар может вызвать аллергические реакции разных типов. Кроме того, следует узнать противопоказания к процедуре и проанализировать, нет ли в анамнезе заболеваний, которые делают снижение веса сходственным методом, немыслимым.

При получении живицы в аптеке необходимо удостовериться, что в упаковку вложена инструкция, в которой указано, как использовать средство.

Показания и противопоказания для скипидарных ванн

Нельзя худеть и омолаживаться с поддержкой скипидара при следующих состояниях:

• при кожных и дерматологических заболеваниях;
• во время беременности и лактации;
• при всяких обострениях хронических процессов;
• при наклонности к аллергическим проявлениям.

Также неприемлемо применять процедуру при таких заболеваниях:

• туберкулезе;
• болезнях душевно-сосудистой системы, вызывающих аритмию и стенокардию;
• артериальной гипертензии;
• онкологических процессах;
• нестабильном психическом состоянии.

Если в анамнезе не имеется вышеперечисленных заболеваний, чувствительное состояние стабильно, личной непереносимости нет, а позже ванны температура возрастает до субфебрильной, чувствуется легкая ломота в суставах и слабость, процедуры отменять не следует – это довольно распространенная реакция. Появление зуда, высокой температуры, высыпаний на коже – повод отказаться от омоложения данным методом.

Инструкция по приему скипидарной ванны для похудения

Только при соблюдении всех правил, скипидарная ванна вызовет целебное воздействие на организм. Необходимо вначале протестировать скипидар. Для этого его разводят в тазу в нужных пропорциях, спускают на 15 минут руку до локтя. После этого в течение 30-60 минут ожидают, как отразиться ванночка на состоянии кожи. Если реакция отсутствует, дозволено погружаться всецело.

Перед помещением лекарственного средства в ванну, его следует развести жгучей водой. Если сразу налить скипидар в ванну, он растечется по поверхности в виде пленки, и воду будет сложно перемешать из-за большого объема.

Воду для первых процедур не следует нагревать выше 37°С. Через 3 минуты, когда становится внятно, что побочного результата не появилось, подливают жгучую воду. Смешанные ванны – повышать температуру дозволено до 39°С, для белой – до 38-39°С, для желтой – до 40-42°С.

Чтобы не пропустить момент, когда вода станет остывать, в ванне непрерывно следует удерживать водный термометр.

В инструкции указана дозировка, ее следует повышать понемножку, по мере привыкания организма к процедурам. Если инструкции нет, то ориентироваться необходимо на такое число лекарственного средства: начинать с 2 столовых ложек в 1 ванне, и доводить к 15-20 ванне их число до 8. Типовой курс лечения – 15 – 25 процедур.

Время действия – от 5 минут вначале до 20, при прибавлении времени ориентироваться следует на собственное состояние. Традиционно время увеличении длительности процедур добавляют по 3 минуты, не огромнее.

Находясь в скипидарной ванне, нужно контролировать свое состояние. Если почувствовалось жжение, закружилась голова, процедуру следует прекрастить. Впрочем частота пульса во время нахождения в ванне должна составлять около 150 ударов в минуту – это типично.

После процедуры не надобно обмываться чистой водой – скипидар работает еще несколько часов.

Очень главно не переохладиться позже процедуры. Желанно надеть теплый халат и около часа полежать под теплым одеялом, при этом пить маленькими глоточками зеленый чай, настой шиповника либо примитивно черный чай с медом и лимоном.

Максимальный «похудательный» результат позже скипидарных ванн появляется, если их сочетать с диетическим питанием и энергичными спортивными занятиями.

Чтобы бутылки живицы хватило на каждый курс и средство не утратило своих свойств, его нужно верно беречь. Горлышко надобно скрупулезно закрывать – напротив эфирные масла испарятся. Только пробки – немного, желанно оборачивать бутылку целлофаном. Емкость класснее каждого поставить в шкафчик ванной, в темное место.

Необходимо позаботится, дабы скипидар не находился в свободном доступе. Бутыль надобно спрятать от детей и домашних звериных. Красивых вам форм и прочного здоровья!

Очень многие применяют скипидар для похудения в качестве средства для домашнего спа-салона. Эфирные масла, полученные из смолы сосновых деревьев перегоняют, подвергают очистке и получают белую жидкость, которая плохо растворяется в воде. Специальные добавки из растений превращают ее в основу для ванн. А если к скипидару прибавить касторовое масло в пропорции 1 к 1, получится так называемая желтая эмульсия. Она раскрывает поры и может создать эффект сауны в условиях обычной ванны. Как правило, применяют не чистый скипидар, а препараты для ванн или набор для ванн Залманова, но если у вас «завалялся» пузырек с белым скипидаром после лечения простуды, можете использовать и его.

Как применять скипидар для похудения

Одно время часто писали, что препарат на основе хвойной смолы следует употреблять внутрь, то есть пить по одной чайной ложке до завтрака, обеда и ужина. Ни в коем случае не пытайтесь повторить этот эксперимент. Скипидар агрессивно воздействует на слизистые оболочки и может вызвать настоящие ожоги. Не пытайтесь и нюхать его, может надолго отбить обоняние.

Обертывания со скипидаром – 1 столовая ложка желтой эмульсии, смазать проблемные зоны, обернуть пленкой – тоже довольно спорная методика. Вы можете получить настоящие термические ожоги, часто бывает нестерпимый жар, болевые ощущения. Действительно, обертывания существенно улучшают структуру тела, способствуют «разгонке» кровообращения и компенсируют негативное воздействие молочной кислоты, снимая боль в мышцах. Однако все эти плюсы могут «обратиться в минусы», если вы покроете бедра пленкой. Отсутствие воздуха и нагревание усиливает процессы, вполне возможно, что потребуется помощь профессионального дерматолога.

Замените скипидарные обертывания на хвойные – 2-3 капли эфирного масла сосны, ели, эвкалипта или можжевельника растворить в 100 г жирной сметаны, нанести на проблемные зоны, обернуть чистой плотной тканью, держать 20-30 минут.

Самый эффективный способ применения — скипидарные ванны. Однако не стоит думать, что они помогут вам безо всякой диеты и . Жировые отложения сгорают, только если организм испытывает существенный дефицит энергии. Ванны же разогревают кожу, усиливают кровоток и немного ускоряют метаболизм. Добиться серьезного похудения при помощи одних только ванн практически невозможно. Постарайтесь создать энергетический дефицит примерно в 300-500 ккал по отношению к вашим суточным энерготратам, и вы сможете снизить вес, принимая ванны.

Показания к применению скипидара для похудения

Не стоит думать, что натуральные природные рецепты полезны всем. Серьезный разогрев тела в собственной ванне – не лучшая идея при некоторых хронических заболеваниях. Прежде всего, следует избегать ванн людям с пороками сердца, в том числе и с небольшим пролапсом митрального клапана. Повышенное потоотделение и нагревание вызывают сильное сердцебиение, причем большие количества крови не «питают мышцы» как при физической нагрузке. Это может быть не слишком полезно, перед началом процедур посоветуйтесь с кардиологом.

Относительно возможности применения ванн для больных гипертонией мнения врачей расходятся. Общий момент – не следует вызывать перегрев и сидеть в ванне слишком долго. Длительность процедуры может подобрать только врач, поэтому настоятельно не рекомендуем вам пользоваться рекомендациями на упаковке эмульсии для ванн.

Избегать ванн следует беременным, особенно на ранних сроках. Если вы делали процедуры и узнали о беременности, нужно обратиться к гинекологу. Не применяют ванны и при нерегулярной менструации, с кровотечениями в середине цикла. Некоторые гинекологи считают, что ванны можно совмещать с курсом ОК, но нельзя применять их, если у вас установлена ВМС.

При варикозной болезни необходимо снизить температуру воды до чуть теплой, иначе может слишком повыситься давление крови в здоровых сосудах. Здоровому человеку похудение со скипидаром не принесет никакого вреда.

Специально для – фитнес-тренер Елена Селиванова

Скипидар для ванн производят с помощью перегонки смолы хвойных деревьев из семейства . Ванны со скипидаром способствую расширению сосудов, улучшают кровообращение, очищают организм от шлаков и токсинов. В сочетании с физическими нагрузками и диетой такие ванны ускоряют процесс снижения веса.

Ванны со скипидаром отлично омолаживают кожу, придают ей тонус и упругость.

Виды скипидарных ванн

Белая для ванн содержит очищенный живичный скипидар, камфару, салициловую кислоту и мыло. Процедура с белым скипидаром помогает раскрытию и сужению капилляров, повышает артериальное давление, улучшает обмен веществ и очищает организм от токсинов и шлаков.

Во время приема белой скипидарной ванны обычно возникают чувства покалывания кожи и жжения.

Желтая эмульсия для ванн содержит живичный скипидар, олеиновую кислоту, касторовое масло и гидроокись натрия. Ванна с таким скипидаром способствует расширению капилляров, растворению соляных отложений и снижению кровяного давления. Кроме того, такая процедура удаляет омертвевшие клетки и создает благоприятные условия для омоложения организма. Желтая скипидарная ванна вызывает сильное потоотделение, поэтому она полезна людям, страдающим и ожирения.

Из-за сильной потери воды во время процедуры и после нее необходимо пить как можно больше жидкости.

Для лучше всего подходят смешанные скипидарные ванны, поскольку они сочетают в себе пользу обеих ванн. Смешение скипидаров позволяет одновременно расширить капилляры и очистить их. Этот процесс стимулирует обмен веществ, расщепляет и выводит жиры. Начинать смешанных ванн необходимо с малых дозировок скипидара.

Поскольку к скипидарных ванн имеются , перед началом процедур посоветуйтесь со своим лечащим врачом. Исходя из состояния вашего здоровья, врач подберет лучший вариант смешения скипидарных эмульсий.

Поскольку скипидар может вызывать аллергическую реакцию, перед первой процедурой необходимо провести небольшой тест. Разведите в небольшой ванночке немного скипидара и подержите в растворе руку 15 минут. Если на коже появится покраснение или возникнут жжение и зуд – значит, у вас аллергия на скипидар.

Связанная статья

Люди, которые пытаются найти информацию о скипидарных ваннах, зачастую интересуются ими исключительно как средством для быстрого похудения. И действительно, одним из показаний к лечению в этом случае является лишний вес.

Врачи нередко советуют скипидарные ванны тем, кто страдает разными болезнями сердечно-сосудистой системы, в том числе гипотонией и гипертонией, стенокардией, вегетососудистой дистонией, артериосклерозом сосудов нижних конечностей и тромбофлебитами. Но, в случае, если гипертоническая болезнь уже успела достичь 2 или 3 стадии, то все горячие ванны незамедлительно переходят в разряд противопоказаний. Аритмия сердца и сердечная недостаточность 2-3 степеней также считаются серьезным поводом для отказа от таких процедур.

Такое средство, как лечение скипидарными ваннами, может использоваться и при восстановлении печени, а еще для устранения различных заболеваний мочеполовой системы, к которым относятся пиелонефрит, гломерулонефрит, цистит, простатит и уретрит.

Белые и желтые смеси для скипидарных ванн

Ванны с белым чаще всего прописывают людям, у которых пониженное или нормальное артериальное давление. Когда оно повышенное, то хорошим решением является раствор из желтого скипидара. Ни белые смеси, ни желтые скипидарные смеси, ни в кое случае нельзя готовить собственноручно, в . Скипидар для ванн лучше всего купить в виде готовых фармакологических препаратов, а все пропорции и время процедуры нужно обсудить с врачом.

Желтые скипидарные ванны рекомендованы тем людям, которые намереваются похудеть, так как на фоне процедур сильно повышается потоотделение и через кожные клетки выводится большое количество продуктов метаболизма. В определенных случаях (при том же радикулите) полезно проводить лечение и желтыми, и белыми скипидарными ваннами, систематически чередуя их.

Противопоказания к использованию ванн со скипидарными смесями

Принимать ванны с живичным скипидаром, разведенным в воде, запрещено тем, кто болеет туберкулезом, и стадия развития болезни тут большой роли не играет. Открытая всегда исключает лечение ваннами любых типов и видов. Осложнение кожных заболеваний, аллергические высыпания, чесотка – все, сопровождающееся покраснениями и сильным зудом, тоже вынуждает отказаться от этих ванн, так как скипидар, в особенности белый, станет оказывать раздражающее действие.

Не нужно проводить лишних экспериментов с собственным здоровьем женщинам, а также тем, у кого обнаружены злокачественные опухоли. Любое хроническое заболевание или воспалительный процесс в стадии обострения также становятся весомым аргументом для полного отказа от процедур.