Лечебные ванны хвойные. Хвойные ванны — показания и противопоказания, польза, виды и методика проведения в домашних условиях

Жизнь современного человека полна всевозможными стрессовыми ситуациями, экологическая обстановка в больших, да и малых городах, оставляет желать лучшего. Ежедневную пищу тоже не назовешь здоровой, как и хлорированную воду из водопровода.

Все это, несомненно, сказывается на здоровье. Большинство взрослых людей имеют хронические заболевания. И нужно приложить немало усилий, чтобы восстановить пошатнувшееся здоровье, вернуть хорошее самочувствие и вновь ощущать радость от каждого прожитого дня.

На помощь приходит как традиционная, так и народная медицина, различные процедуры, СПА, соблюдение правил здорового питания и т.д. К таким оздоровительным методам относят и разнообразные ванны с витаминными и минеральными добавками. Мы же с вами сегодня поговорим про хвойные ванны показания и противопоказания этих процедур рассмотрим, поговорим о том, как приготовить такую ванну дома.

В чем заключается польза таких ванн?

Нужно сразу отметить, что водные процедуры с добавлением хвои чрезвычайно полезны для организма и принимаются им с благодарностью. После проведения курса процедур, происходит активизация функций многих жизненно важных органов, вследствие чего организм начинает работать лучше, проходит усталость, успокаиваются нервы, хорошо работает сердце. Кроме того, такие ванны самым благотворным образом воздействуют на кожу, повышая ее тонус, разглаживая, смягчая.

Хвойные ванны назначают курсами при заболеваниях нервной системы, сердечных недугах, так как они оказывают выраженное седативное действие на организм. Для процедур готовят отвар из сосновой хвои и молодых побегов дерева. Они насыщают организм полезными веществами. Ведь побеги и хвоя дерева содержат сосновую смолу, ценное эфирное масло, множество минеральных солей. Есть в их составе дубильные вещества, витамин С, а также множество других полезных элементов.

А отвар из молодых сосновых, еловых почек способствует восстановлению кровообращения, обладает потогонными свойствами. Благотворно воздействует на сосуды, применяется при варикозной болезни, тромбофлебите.

Чрезвычайно полезны и эффективны такие процедуры при ожирении, так как способствуют расщеплению подкожного жира. Они положительно влияют на обменные процессы, вследствие чего нормализуется работа всех внутренних органов и систем, улучшается кровообращение, дыхание.

Ванны с хвоей полезны при переутомлении, головной боли. После процедуры улучшается настроение, улучшается аппетит, устраняется бессонница, восстанавливается нормальный сон. Эффективны они при гипертонии, так как способствуют снижению артериального давления. Но ими не следует увлекаться при гипотонии.

Показания к применению

Таким образом, хвойные ванны рекомендуют для лечения различных нервных расстройств, неврозов. Их назначают людям с лишним весом, а также тем, кто страдает болезнями сердца, подагрой, ревматизмом (мускульном и суставном). Ванны эффективны при воспалительных заболеваниях суставов, ишиасе, болезнях системы дыхания, астме.

Полезно пройти курс таких водных процедур людям, восстанавливающим силы после перенесенных тяжелых болезней. Очень хорошо их использовать при почечных недугах, воспалениях мочевого пузыря, а также для лечения обморожений, кожных нарывов и язв.

Как приготовить и принимать ванну?

Если нет возможности приготовить дома отвар из натуральной хвои, можно приобрести специальные готовые экстракты. Их продают в виде брикетов, таблеток или жидкого экстракта.

Для проведения оздоровительной процедуры наполните ванну теплой водой, температурой не выше 40 – 45 градусов. Теперь растворите там примерно 80 г твердого экстракта, либо 100 мл жидкого. Если ванну готовите детям, то экстракта кладите вдвое меньше.

Теперь погрузитесь в воду, стараясь, чтобы не покрывалась водой область сердечной мышцы. Под голову подложите валик из полотенца, или специальную резиновую подушечку. Полежите в целебном растворе, расслабившись, минут 15.

Будьте осторожны! Никогда не проводите процедуру сразу после еды, должно пройти не менее часа после принятия пищи. Лучше всего принимать ванну с хвоей вечером, перед сном. Так как после процедуры рекомендуется полежать, отдохнуть, а еще лучше, сразу лечь спать. Этому очень способствует проведенная процедура.

Принимайте процедуры ежедневно, хотя можно делать их через день. Всего на курс полагается от 10 до 15 ванн. После окончания следует обязательно сделать месячный перерыв.

Нужно знать, что ванны с хвоей имеют свои противопоказания, о которых я расскажу вам чуть позже.

Ванны хвойные с солью

Очень эффективны для общего оздоровления организма хвойные ванны с добавлением морской соли. Такие процедуры рекомендуют принимать людям, страдающих от экземы, нейродермитов, болезней суставов. Также они оказывают высокий успокаивающий и расслабляющий эффект при стрессах. Детям их назначают при рахите.

После проведения процедуры в течение 10-15 мин., нужно ополоснуть тело теплой водой, а потом отдохнуть, полежать в течение часа. А лучше всего сразу же лечь спать.

Противопоказания

Как я уже говорила, хвойные ванны можно принимать не всем. Например, они не рекомендуются людям, страдающим атеросклерозом, а также тем, у кого имеется онкологическое заболевание.

Но даже если вы чувствуете себя вполне хорошо, не имеете описанных противопоказаний, все же лучше перед прохождением курса процедур, посоветоваться с врачом. Будьте здоровы!

Ванны как один из методов лечения находят широкое применение в медицине. Благодаря простоте выполнения водная процедура нередко рекомендуется пациентам в качестве домашней терапии. Едва ли не самая востребованная разновидность ванн - хвойные. Каким образом они воздействуют на организм и когда назначаются?

Основные эффекты

Лечебные свойства хвои объясняются высоким содержанием в ней эфирных масел - пиненов и терпенов. Всасываясь в кожу, эти вещества раздражают нервные окончания и вызывают расширение мелких сосудов. В итоге в организме усиливается кровообращение, улучшается питание тканей, ускоряется выведение токсинов и шлаков.

Помимо этого, ароматические соединения проникают в дыхательные пути. Попадая на слизистые оболочки респираторного тракта, они оказывают бактерицидное и противовоспалительное действие. В легких эфиры всасываются в кровь и достигают центральной нервной системы, на которую действуют успокаивающе. После принятия хвойной ванны пациент чувствует себя отдохнувшим и посвежевшим.

Когда назначаются

• бронхолегочных заболеваний (бронхиальной астмы, бронхитов, трахеитов, бронхоэктатической болезни, пневмонии);
• (бессонницы, нарушений чувствительности, неврозов, неврастений, повышенной возбудимости, переутомления, упадка сил);
• эндокринных нарушений (ожирения, климактерического синдрома, болезней щитовидной железы);
• сердечно-сосудистых заболеваний (гипертонии I степени, стенокардии I степени, венозной недостаточности, облитерирующего эндартериита, хронического тромбофлебита);
• болезней опорно-двигательного аппарата (рахита, артрита, артроза, переломов, травм, радикулита, миозита, ишиаса, подагры, спондилеза, бурсита, тендовагинита);
• (нейродермита, псориаза, экземы вне обострений, длительно незаживающих трофических язв);
• (воспаления придатков, сальпингита, бесплодия на фоне воспалительных процессов).

Противопоказания

Не применяют ванны при следующих состояниях:

• онкологические заболевания;
• туберкулез легких;
• период обострения какой-либо хронической патологии;
• кожные инфекции;
• артериальная гипертония II-III степени;
• сердечная недостаточность II-III степени;
• кровотечения;
• аллергическая реакция на эфирные масла хвои.

Возрастных ограничений хвойная терапия не имеет.

Порядок проведения процедуры

Для приготовления ванн можно использовать:

• аптечные хвойные экстракты (сухие или жидкие);
• заранее заготовленную хвою (подойдут сосновая, еловая, пихтовая).

В первом случае препарат растворяют в воде согласно инструкции. Обычно для ванны объемом 200 л требуется 50-70 г сухого экстракта или 100 мл жидкого. Температура воды должна быть 36-37ºС.

Для самостоятельного получения отвара понадобится 500 г сухих или 700 г свежих хвойных побегов. Лучше использовать однолетнюю хвою - в ней больше эфирных масел и меньше смолистых веществ. Веточки заливают 5 л холодной воды, доводят до кипения и держат на огне еще 5-10 минут. Правильно приготовленный отвар имеет коричневый оттенок. Теплый раствор процеживают через марлю и выливают в ванну.

Продолжительность принятия ванны определяется по самочувствию, но не должна превышать 20 минут для взрослого пациента и 10 минут для ребенка. Во время процедуры голова, шея и грудь должны оставаться над поверхностью воды. После ванны тело нужно слегка промокнуть махровым полотенцем, лечь в постель и отдохнуть еще 15-30 минут.

Хвойные ванны повторяют через каждые 1-2 дня. Курс лечения состоит из 10-20 процедур. По усмотрению врача терапию проводят 1-2 раза в год.

Итак, лечебный эффект от хвойных ванн достигается благодаря входящим в их состав натуральным компонентам. Соблюдение правил выполнения процедуры гарантирует хорошие результаты.

ytДля оздоровления всего организма и возвращения молодости и красоты телу сейчас многие прибегают к . Особо популярными стали хвойные ванные, которые нужно правильно делать, чтобы омолодить свой организм и укрепить его.

Такая методика имеет много положительных сторон, у нее практически нет противопоказаний. Если изучить алгоритм проведения этой водной процедуры, то можно устроить у себя дома настоящие СПА – процедуры бесплатно.

Эффективность хвойных ванн

Полезные свойства иголок обусловлены содержащимися в них полезными элементами, в частности:

• Витаминами Е, К, группы В, С, Р и РР.
• Азотсодержащие вещества: пептиды и амиды.
• Фитогормонами, которые способствуют омоложению организма, участвуют в профилактике обвислости и сухости кожных покровов.
• Антиоксиданты.
• Фитонциды, являющиеся антисептиками, обладающие успокаивающим действием.
• Эфирные масла.
• Каротин.
• Фолиевая кислота.
• Микроэлементы: железо, алюминий, марганец, кобальт и медь.

Все перечисленные компоненты ускоряют выработку коллагена и эластина, стабилизируют обмен веществ, что приводит к уменьшению массы тела и выводу из него ненужных токсинов. После таких ванн ускоряется регенерация клеток и улучшается кровообращение. Воздействие хвои на организм происходит не только через обонятельные органы, но и через кожные покровы. Вещества, содержащиеся в этом природном хвойном средстве, проникая в кожу, раздражают нервные окончания, за счет чего улучшается регенерация клеток.

Для улучшения эффективности хвойных ванн в них можно добавлять еще и соль, из расчета, что в ванную необходимо высыпать 1 кг сыпучего средства.

О пользе хвои и ванн с нею расскажет видеоролик ниже:

Их разновидности

Противопоказания и показания к применению хвойных ванн зависят от их разновидности. Существует несколько их видов:

• Хвойно-морские.
• Хвойно-кислородные.
• Хвойно-солевые.
• Хвойно-жемчужные.
• Хвойно-валериановые.
• Хвойно-салициловые.

Смешанные ванны сложно приготовить дома, их лучше пройти в стенах какого-то спец учреждения. У каждого из этих видов имеются свои положительные стороны и ограничения по их применению, они описаны ниже.

Солевые (морские)

Они готовятся из двойного соединения жидкого экстракта пихты, ели или сосны и соли. Последний компонент можно чередовать один раз делать ванную из морской соли, а во второй из поваренной, они взаимозаменяемые. Простая по своему приготовлению процедура может проводиться в домашних условиях, только необходимо учитывать, что такую ванную нельзя принимать при индивидуальной непереносимости и .

Хвойно-солевая ванная помогает при следующих заболеваниях:

• Болях в мышцах.
• При , кожных заболеваниях и различных .
• Эмоциональных перегрузках и психических расстройствах.
• Астеническом синдроме.
• Радикулите, сколиозе, артрозе, остеохондрозе и артритах.
• При нарушении обмена веществ и ожирении.

Кислородные

В обычную ванную добавляют кислород. Такой процедурой можно воспользоваться в санатории или в другом лечебном заведении.

• Такая ванная показана к применению теми, кто страдает от и других легочных заболеваний, а также она укрепляет сердечную мышцу.
• А среди противопоказаний к ней имеется только два случая: непереносимость ее компонентов или на хвойный компонент, что бывает редко.

Жемчужные

Такое название процедура получила из-за клубящихся в ванной пузырьков, которые напоминают собой жемчужины. При добавлении в воду гранулированного экстракта хвойных пород деревьев. Вспенивание воды происходит за счет подключенного к специальной подставке с отверстиями, установленной на дне ванной, компрессора. Такой вид лечебной процедуры предлагается во многих санаториях и морских гостиницах для людей, страдающих от следующих недугов:

• Ранних стадиях дерматологических заболеваний.
• Гипертонии 1 и 2 степени.
• При общей утомляемости организма и , недосыпах.
• Физических и .
• При заболеваниях верхних дыхательных путей.
• Нарушениях кровоснабжения в нервных волокнах и капиллярах.

Жемчужно-хвойные ванные помогут отдохнуть от физических нагрузок, они улучшат внешний вид и настроение. За счет хвойных эфиров, обогащенных антиоксидантами и кислородом, кожа очищается и ее тон выравнивается. Сосуды после принятия такой ванны расширяются, что приводит к ускорению кровоснабжения, но даже у такой процедуры имеются свои противопоказания:

• Нарушения в работе сердца и сосудов.
• Гипертония 3 или 4 степени.
• Аллергические реакции на отдельные ингредиенты ванной.
• Изменения в работе почек.
• Хронические заболевания кишечника и желудка.
• Различные женские болезни.

Жемчужную ванную лучше всего принимать вечером, ближе к ночи, она спасет от бессонницы, снимет дневную усталость.

Валериановые

Для их приготовления используются хвойные экстракты и корни валерианы. Такую процедуру легко выполнить в домашних условиях. Она поможет при:

• Нервном перенапряжении.
• Постоянных стрессах и .
• Сердечных болезнях.
• Физической усталости.

Есть только одно противопоказание – индивидуальная непереносимость.

Салициловые

Двухкомпонентная ванная помогает при проблемах с позвоночником и суставами. Чаще всего ее применяют в лечебных заведениях, потому как дома нужно будет точно рассчитать дозировку, хотя можно воспользоваться готовыми сухими смесями или жидкими экстрактами. Их только нужно будет развести теплой водой в указанной по инструкции пропорции.

Салициловые ванны нужны для тех, кто страдает от следующих заболеваний:

• и сколиоза;
• артроза и артрита;
• миалгиие и миозите;
• других заболеваниях, связанных с суставами и связками.

Салициловая кислота совместно с хвойными добавками эффективно помогает при дерматологических заболеваниях. Она, проникая в эпидермис, снижает потливость, улучшая проницаемость пор, помогает устранить жирные излишки на коже. Такая процедура устраняет и .

У нее, как и у других хвойных ванн имеются противопоказания:

• Аллергия на компоненты ванной.
• Дети до 12 лет.
• Беременность и время кормления младенца.

Плюсы и минусы

Водные процедуры с хвоей оказывают положительное действие на организм. Они ускоряют кровоток, улучшают работу дыхательной, сердечной и нервной системы, при этом оказывают успокаивающее и расслабляющее действие. Хвойные ванны дарят коже упругость и эластичность, она после их регулярного применения становиться заметено подтянутой и омоложенной. Хвойные эфиры при попадании на тело ускоряют процесс регенерации клеток, потому они полезны при микротрещинах и небольших порезах, так как ускоряют их заживление.

Ванны из хвои часто применяются при лечении респираторных заболеваний, они повышают сопротивляемость организма разным вирусам и укрепляют общий иммунитет. В их силах вывести из него токсины и избыток липидов, которые влекут за собой ожирение, потому такие ванные используются при комплексном подходе к похудению.

Хвойные процедуры снимают головные боли, помогают при гипертонии и отсутствии аппетита, снимают нервные перенапряжения.

Показания для проведения

Водные процедуры с хвоей назначаются в следующих случаях:

• Переутомлении.
• Воспалительных процессах в мочевом пузыре.
• Заболеваниях дыхательных путей, в том числе и .
• Болезнях суставов и опорно-двигательной системы: спондилез, артрит, радикулит, рахит, бурсит.
• Нарушениях в работе щитовидки и заболеваниях, связанных с ней.
• Гинекологических болезней: хронические воспалительные процессы, которые приводят к бесплодию, сальпингита и воспалениях придатков.
• Нервных расстройствах: неврозах, повышенной возбудимости, упадке сил.
• Кожных заболеваниях: , но только не во время их обострений, трофических язвах, и .

Противопоказания

Для всех видов хвойных ванн имеются общие случаи, при которых их проводить не рекомендуется:

• Атеросклероз.
• Гипотония.
• Туберкулез легких.
• Кожные инфекции.
• Кровотечения.
• Гипертония 2 или 3 степени.
• Аллергии на хвойные экстракты.

О том, как приготовить ванну из хвои и других компонентов для похудения, расскажет видео ниже:

Подготовка к процедуре

Для тех, кто хочет омолодить свою кожу и вернуть ей эластичность можно обратиться за помощью к ваннам из хвои: кедра, можжевельника, пихты, ели, а вот для лечебных целей лучше всего использовать сосновую хвою. Чтобы собрать материал для приготовления целебной ванны нужно дождаться зимнего времени, именно в этот период в хвое наблюдается большая концентрация полезных компонентов и витаминов. Хранить собранные иголки нужно в холодильнике. Целебными свойствами также обладают еловые веточки, почки и шишки.

У некоторых нет возможности заготовить натуральную хвою, специально для них в аптеках продается хвойный экстракт. Примерная дозировка лечебного материала на одно применение равна:

• Свежая хвоя – 500 грамм.
• Экстракт в жидком виде – 100 мл.
• Хвоя сосны в брикетах – 60 грамм.
• Сосновый экстракт в таблетках – 2 штуки.

Для лечения детей дозировку уменьшают вдвое.

Алгоритм проведения

Для взрослых процедура состоит в следующем:

1. Заполнить ванную теплой водой, нагретой примерно до 37 градусов. До края ванной должно оставаться 15 см.
2. Добавить в подготовленную жидкость купленный или собранный хвойный материал.
3. Занять положение сидя, но так чтобы область сердца была над водой.
4. Под голову подложить валик из полотенца и расслабиться на 20 минут.
5. После выхода из ванной, не нужно вытираться, надеть мягкий халат и отдохнуть на диване 30 минут.

Всего нужно провести 12 процедур, выполняя их через день. Если будет необходимо, то лечение нужно повторить через полгода. Хвойную ванную принимают за час до еды, перед сном или после полтора часа после приема еды.

Для беременных хвойные процедуры абсолютно безопасны, к тому же после родов благодаря им, молодая мама может быстрее прийти в себя.

Для детей, в большинстве своем хвойные ванные рекомендуются, чтобы предупредить или вылечить рахит, простудные заболевания или гиперактивность.

Алгоритм приема ванной ребенком состоит из следующих этапов:

1. В ванную установить детский стульчик.
2. Залить в ванную воду, нагретую до 35 градусов, до пояса, когда он сядет на стульчик.
3. Малыш должен вести себя спокойно, если он начнет крутиться или играться, то хвойный сеанс нужно прервать.
4. Пребывание малыша в ванной не должно превышать 10 минут.

Курс, так же, как и у взрослых составляет 10 процедур. После каждой из них ребенка обязательно ополаскивают теплой водой.

Последствия и возможные осложнения

Никаких особых отклонений после правильно приготовленной и проведенной процедуры принятия хвойной ванны не наблюдается, но если долго принимать ее и заглубляться полностью, то после процедуры может учащенно биться сердце и будет наблюдаться прилив крови к лицу. В остальных случаях хвойные ванны омолаживают организм человека изнутри и снаружи, устраняют хандру и депрессивное состояние.

Стоимость

Она варьируется в зависимости от престижа клиники или салона красоты, а также от выбора вида ванны и региона.

• В государственных учреждениях, в которых на такую процедуру дает направление врач, она может стоить до 600 рублей.
• В частных заведениях цена может вырасти от 1000 до 3000 рублей.
• Чтобы принять хвойную ванную дома достаточно заплатить 200 рублей за 500 грамм натурального его экстракта. Такого объема хватит на пять ванн.

Хвойные ванны для грудничков назначают довольно часто. Они способствуют повышению иммунной системы, оказывают седативное воздействие, снимают воспалительные реакции на кожном покрове (дерматиты). Хвойные теплые ванны помогают улучшить стул у малыша при запорах, так как во время физиопроцедур кишечник расслабляется. Лечение можно проводить дома или в медицинских учреждениях.

Хвойные водные физиопроцедуры

Хвойные ванны – это методика физиотерапии, при которой используют ванны с хвойными наполнителями для оздоровления и лечения. Ванны могут быть хвойными, хвойно-солевыми. Хвойные водные физиопроцедуры подразумевают добавление хвойных экстрактов. Хвойно-солевые процедуры – это применение хвойного и солевого наполнителя. Добавление солей к хвойному наполнителю усиливает терапевтический эффект физиопроцедуры.

Показания и ограничения к физиопроцедуре

Малышам хвойные ванны можно использовать только после 6 месяцев жизни. Хвойные водные процедуры способствуют снижению воспаления. Кожа у пациента становится более здоровой, уходят высыпания, воспаление. У ребенка дерматологические болезни обостряются значительно реже. Если обострение происходит, то болезнь протекает легче. Хвойные ванны чаще применяют при наличии у ребенка дерматита.

Активные составляющие хвойного наполнителя оказывают седативное воздействие на организм пациента. Ванны показаны при нарушении сна и состоянии после гипоксии. Ребенок начинает лучше спать, время засыпания сокращается. Ночью он просыпается реже, меньше капризничает во время бодрствования. После физиопроцедуры улучшается аппетит. Хвойный концентрат способствует урежению сердцебиения.

Проведение хвойных ванн у ребенка с гипоксией мозга способствует нормальному развитию малыша. Активные составляющие хвои способствует ускорению обменных процессов в тканях. Это помогает ускорить распад жировой ткани, направить высвободившуюся энергию на синтез белковых молекул. У детей с избыточной массой тела физиотерапия способствует снижению веса.

Очень часто хвойные ванны назначают при рахите. Физиолечение помогает усвоению, синтезу витамина D и кальция. Терапия проводится совместно использованием витаминных препаратов, содержащих витамин D. На фоне лечения уходят признаки рахита, отмечается нормальное развитие малыша.

Хвойные водные процедуры используют при парезах и параличах, особенно у детей с детским церебральным параличом. Таким пациентам показана теплая ванна с хвойными составляющими. Тепло и хвоя снимают сильное сокращение скелетной мускулатуры. После курсовой терапии у ребенка улучшаются пассивные движения в пораженных конечностях.

Маленькие пациенты с ДЦП испытывают сильные боли при спазмах мышц. Водолечение с хвоей помогает снизить болевой синдром. Низкая интенсивность боли позволяет получить положительную динамику после занятий физической физкультурой и массажа у малышей до 1 года.

Хвойно-солевые ванночки являются полезными для малышей с запорами. Лечение очень эффективно при спазмированной толстой кишке. Спазмы не позволяют продвигаться каловым массам по кишечному просвету. Тепло и хвойные эфирные масла уменьшают спазм стенки кишки, что способствует ее опорожнению.

Лечение обязательно проводится совместно с приемом слабительных средств. Ванны позволяют снизить колики в животе, повысить аппетит младенца. Стул ребенка становится более регулярным.

Ванны с хвойным экстрактом являются относительно безопасными для ребенка. Но у терапии возможен и побочный эффект. После терапии может возникнуть аллергия на составляющие хвои. Поэтому у грудных малышей нужно очень аккуратно использовать хвойные добавки для ванночек.

Если после терапии появилась сыпь, то следует отменить лечение, дать Супрастин. После случая аллергии нужно обратиться к педиатру. Врач скорректирует лечение, предложит другой вид физиотерапии.

У маленьких детей не следует использовать горячие ванны (более 39°С) и холодные (ниже 20°С). Состояние младенца может ухудшиться. При сильном подогреве воды может возникнуть ожог. Температура жидкости должна быть в пределах 37°С.

Правила проведения водолечения с хвойными концентратами

Ванночки для грудничков допускается делать дома или на базе санаторно-курортного учреждения. За ребенком в санатории осуществляет наблюдение врач физиотерапевт или педиатр. Лечение проводится в специальных помещениях, оснащенных ваннами. Для детей применяют специальные ванночки небольшого размера.

Можно использовать большую ванну, но со специальным высоким стульчиком для купания. Стульчик позволяет хорошо фиксировать малыша. Допускается применение специальных надувных воротничков для удержания головы ребенка над водой.

В санаторно-курортных учреждениях применяют специальные концентраты хвои в виде гранул, таблеток, брикетов, концентрированного раствора. Гранулы отлично растворяются в воде. Раствор имеет большую концентрацию, поэтому на большую ванну его требуется совсем немного.

Если ребенка окунают в большую ванну, то в нее предварительно набирают 200 л воды. Температура жидкости 35-37°С. На это количество воды понадобится 8 г гранул (2 таблетки). Жидкого бальзама или концентрата (на объем 200 л) необходимо налить 100 мл.

Если малыш будет купаться в большой ванне, то следует применять специальные кресла, надувные приспособления. Ребенка опускают на стульчик. Если нет специальных приборов фиксации, нужно держать малыша самостоятельно.

Чтобы правильно зафиксировать ребенка в воде, необходимо положить правую руку (если мама правша) под шею ребенка. Кистью правой руки нужно зафиксировать левый плечевой сустав малыша. Сильно сжимать руку ребенка не следует, можно пережать плечевую артерию (рука посинеет).

Держать малыша в воде с хвойным экстрактом нужно 10-15 минут. Дольше не рекомендуется, так как возможна аллергия и сухость кожи.

Хвойная вода не должна попасть ребенку в глаза. При попадании воды в глазки их нужно сразу промыть чистой водой. По окончании физиопроцедуры нужно хорошо ополоснуть ребенка под проточной водой. Если плохо смыть концентрат, возможны сухость, жжение, сыпь, зуд кожного покрова.

После первой физиопроцедуры нужно понаблюдать за малышом. Если появилась сыпь, конъюнктивит или другие проявления аллергической реакции, то необходимо прекратить лечение, обратиться к доктору.

В санаториях для детей есть и маленькие ванночки. Они рассчитаны на сидячего ребенка, поэтому для такой ванны не понадобятся приспособления. Так как грудничок от 6 месяцев еще самостоятельно плохо сидит в воде, его обязательно нужно придерживать одной рукой за правый плечевой сустав или за подмышки.

Курсовая терапия с помощью хвойных ванн для детей составляет 10 физиопроцедур. Лечение осуществляют через сутки. Можно проводить купание 1 раз за неделю. Повторить курс можно через 3 месяца.

Проведение физиолечения в домашних условиях

Лечение допускается осуществлять на дому в ванной. Для этого лучше приобрести ванночку. Средний объем детской ванны составляет 30-40 л. Для малыша от 6 месяцев можно приобрести ванночку на 40 литров. Также нужно приобрести детский хвойный концентрат. Его можно купить в аптеке. Концентрат продается без рецепта доктора.

Чтобы правильно приготавливать раствор, нужно соблюдать пропорции. В ванночку наливают 30 мл воды (до 37 °С). Насыпают (2 столовые ложки) или наливают (10 мл) хвойный концентрат. Дозировки прописаны в инструкции концентрата. Ребенка медленно опускают в ванну. Держать малыша нужно за правый плечевой сустав. Голова грудничка при этом лежит на предплечье. Купание длится 10-15 минут. После процедуры ребенка ополаскивают чистой водой, обтирают полотенцем насухо, укладывают под одеяло.

Дома можно сделать хвойный экстракт самостоятельно. Приготовление раствора осуществляется следующим образом. Для этого берут 500 г шишек или хвойных иголочек. Кладут их в кастрюлю, заливают 4 л воды. Кипятить смесь нужно полчаса, после чего пропустить раствор через марлю (несколько слоев). Приготовленную жидкость настаивают до полусуток. Такой раствор разводят водой.

Перед применением хвойных шишек и иголочек следует обратиться к врачу. Отвар может привести к сильной аллергии, так как раствор получается очень насыщенным и свежим.

В экстракт хвои можно добавить морскую соль. Купать ребенка в хвойно-солевой воде нужно не больше 10 минут. Во время такого вида лечения нужно соблюдать питьевой режим малыша. Курс лечения с помощью хвойно-солевых ванн для грудничков составляет 10 физиопроцедур. Повторить курсовую терапию можно через 3-4 месяца.

Общие правила проведения терапии у детей

Перед терапией ребенка нужно покормить. Лечение начинают через 20-30 минут после кормления. Голодный ребенок купаться спокойно не сможет.

Если у малыша есть склонность к аллергии, то нужно провести кожный аллерготест. Раствор хвои заранее разводят, смачивают им кожу на запястье грудничка. Наблюдают на протяжении часа, а лучше сутки. Если никакой сыпи не появилось, то можно проводить лечение.

Купание с хвойными добавками проводят непосредственно перед сном. Так как терапия дает хороший седативный эффект, ребенок будет хорошо засыпать после физиопроцедуры. Не нужно купать малыша в середине дня, утром или за 3 часа до сна. Это может сбить режим ребенка. Днем малыш выспится, ночью уснуть не сможет.

Во время купания нужно удерживать малыша в положении полулежа. Уровень воды должен располагаться на середине грудной клетки. Нужно избегать попадания жидкости в глаза и в рот.

Если малыш купается в общей ванне, то ее следует хорошо обработать, помыть. Необязательно наливать полную ванну, достаточно будет 2/3 ванны. Лучше использовать детскую ванночку.

Новорожденным и малышам до 6 месяцев хвойные ванны стараются не назначать. Врач может рекомендовать ванны при наличии гипоксии, рахита, спазмах мускулатуры и других болезнях. Перед проведением терапии у малышей до 6 месяцев необходимо сделать аллерготест.

Новорожденных купают только в детской ванночке. Если у мамы нет опыта, как удерживать ребенка над водой самостоятельно, можно использовать горку для купания или стульчик. Стульчик лучше купить с шершавой тканевой поверхностью. Это предупредит скатывание малыша со стула в воду. Малышей старше месяца удерживают над водой так же как новорожденных.

Вода в ванне не должна быть выше 37 °С. Нужно поддерживать температуру воды в диапазоне от 35°С до 37°С. Для точного измерения температуры лучше использовать водный термометр. Термометры продаются в любом аптечном пункте. Допускается проверять температуру локтем.

Заключение

Хвойные водные процедуры имеют высокую эффективность у детей до 1 года. Применять у малышей их лучше с 6-месячного возраста. Активные составляющие хвои могут вызвать аллергическую реакцию. Перед проведением лечения у детей с отягощенным аллергическим статусом и малышей до 6 месяцев нужно обязательно сделать аллерготест. Нельзя самостоятельно проводить хвойные купания. Лечение должно проводиться по рекомендациям педиатра, невролога и других специалистов, наблюдающих малыша.

Издавна залогом чистоты и здоровья являлось принятие ванн. Поэтому каждая семья соблюдает простой, но очень правильный ритуал — каждодневное купание малыша. В ванночку, как правило, добавляют отвары коры дуба, ромашки, череды, фенхеля и других трав. Хвойные ванны для грудничков требуют особого внимания в приготовлении, потому что детки такого возраста обладают очень нежной кожей. Такая ванна должна принести им пользу, но никак не вызывать отрицательных ощущений. Для чего нужны хвойные ванны для грудничков, как приготовить их, положительные и отрицательные стороны — обо всем можно узнать из этой статьи.

Вкратце о таких ваннах

Чтобы приготовить подобную ванну, применяют концентраты из шишек, хвои и коры хвойных деревьев. Обычно в аптеках можно приобрести экстракты из сосны, ели, пихты, кедра и можжевельника.

Виды хвойных экстрактов представлены в большом ассортименте — порошок или таблетки, жидкой раствор, пропитанная концентратом морская соль, сухие брикеты. К тому же можно приготовить полезный отвар самостоятельно.

В хвое много полезных элементов - каротин, фитонциды, микроэлементы, эфирные масла, витамины группы К, Е, Р, РР, В, С, дубильные вещества, антиоксиданты.

Несмотря на то что хвойные ванны для грудничков очень полезные, назначать малышу их должен только педиатр, который хорошо осведомлен о состоянии крохи. Первые шесть месяцев ребенку эти ванночки делать не стоит. Хотя в случаях, если малыш рождается слабеньким или недоношенным, доктор может назначит подобные ванны и раньше, как только карапуз немножко окрепнет.

Для чего они нужны?

Ванны с ароматом хвои педиатр назначает как лечебное и иммуностимулирующее средство. Ведь хвоя является лучшей профилактикой заболеваний легких. Известно и ее положительное влияние на работу сердечно-сосудистой системы. После того, как груднички принимают теплые ванны, их организмы очищаются от токсинов, выводящихся с потом. К полезным эффектам надо прибавить нормализацию обменных процессов, успокаивающий эффект.

Не нужно купать маленького ребенка в хвойной ванне в дневное время суток. Успокаивающий эффект может быть столь силен, что сон малыша днем будет очень глубоким, а вот ночью, напротив, он может долго не засыпать.

Эфирные масла весьма активно будут проникать через кожу в организм крохи. А поскольку у малыша до достижения им полугодовалого возраста она очень чувствительна, то и педиатр должен назначить ему ванны с хвоей с 6 месяцев, а то и в год. В любом случае предварительно необходим совет врача и ответ теста на аллергию.

Из чего готовим ванну?

Мы уже знаем, насколько полезны хвойные ванны для грудничков. Как делать, если под рукой имеются разные продукты?

Настой из сухой хвои. Его можно приготовить самостоятельно. Рецептов много, но итог один — подобный настой представляет собой экологически чистый продукт. Часто его готовят так: измельченную сухую хвою заваривают кипятком в чайнике или термосе. Приготовится он за двадцать-тридцать минут.

Хвойные таблетки. Это выпаренный экстракт, который получен из сосновой лапки, и в него добавляют небольшое количество масла. Чтобы получилось жидкое средство, необходимо всего лишь растворить таблетку в воде.

Растительный хвойный экстракт. Его же называют концентратом или эликсиром. Производят путем водной экстракции из натурального сырья, к которым относятся ветки хвойных пород деревьев. Продается как концентрированный жидкий раствор. Таким экстрактом можно лечить и осуществлять профилактические мероприятия астмы, кашля, иных бронхо-легочных заболеваний, потому что в нем есть фолиевая кислота, витамин С, витамины группы В, растительные гормоны, углеводы, микро- и макроэлементы.

Хвойный порошок. Он представляет собой высушенный экстракт, который получают благодаря извлечению растительного концентрата из веток деревьев семейства сосновых. Деревья должны быть в возрасте одного года. Получившийся сухой порошок весьма удобен в хранении и использовании. И его все реже можно найти в аптеках.

Бальзам. Его изготовление происходит на основе натурального хвойного экстракта. В нем есть масла, фитонциды, бишофит, масло пихты, красители, много бальзамических минеральных веществ, крахмала, ароматизаторов, природных солей.

Готовим хвойную ванну

Сделать подобную ванну очень легко. Хвойные ванны для грудничков делают так. Если для малыша готовят взрослую ванну, то ее следует наполнить на две трети. Если детскую ванночку, то наполнить ее до половины, чтобы уровень водички был ниже границы сердца малыша. Температура воды должна находиться в пределах 35-37 градусов. Малышу не стоит принимать ванну дольше четверти часа.

Кроха должен находиться в хорошем настроении и спокойном состоянии, быть полностью здоровым. Не следует опускать ребенка в воду сразу после еды, лучше всего, когда после ужина пройдет хотя бы полтора часа.

Такие ванны надо принимать вечером, примерно за час до сна малыша. Кроха уже должен находиться в расслабленном состоянии, не стоит затевать активных игр в ванне во время купания. После того, как ванна принята, малыша надо сполоснуть под душем.

Разберемся с дозировкой для малыша в зависимости от того, каков вид хвойного экстракта.

Если применяется сухой, тогда будет достаточно двадцать грамм.

Если эфирное масло, то шесть-восемь капель (лучше применять для малышей старше года).

Жидкого концентрата будет достаточно тридцать-пятьдесят мл.

Если брать брикет, хватит его половины.

При использовании таблеток на одну ванну взять одну штуку.

Еще один рецепт

Если в доме есть собранные шишки и иголки, хвойный настой можно приготовить по следующему рецепту. Надо отметить, что подобный натуральный экстракт будет полезнее. Правда, изготовление займет определенное количество времени.

Итак, полкилограмма сырья заливают тремя или четырьмя литрами воды и все это кипятят на медленном огне тридцать минут. Потом смесь накрывается крышкой и настаивается от десяти до двенадцати часов. По истечении времени настой процедить. Он хранится в прохладном темном месте не более трех суток.

Когда лечебную ванну готовят для малыша впервые, лучше использовать половину дозы, а само время принятия уменьшить до пяти минут. Так необходимо сделать, чтобы проверить реакцию малыша.

Ванны хвойно-солевые. В чем их секрет?

Для грудничков несут им значительную пользу. Это обычные хвойные ванны, в которые добавлена морская соль. Назначают их деткам, у которых есть подозрение на рахит, если есть кожные или неврологические заболевания (стресс, расстройства, переутомление), нарушение обмена веществ, мышечные спазмы.

Прием таких ванн малышом вполне может заменить купание в море и распространенные в последние годы солевые комнаты (галотерапию). Добавление хвойного экстракта послужит усилением пользы солевых ванн.

Благодаря соли удаляются излишки влаги из организма, восстанавливается обмен веществ, укрепляются кости, улучшается работа выделительной системы, повышается тонус, деятельность пищеварения активизируется.

Готовим хвойно-солевую ванну

Это все примеры положительного влияния, которое оказывают на работу организма и его систем хвойно-солевые ванны для грудничков. Как приготовить их?

Берется по две столовые ложки хвойного концентрата и морской соли. Экстракт вполне заменим эфирными маслами хвойных деревьев в размере шести-восьми капелек на детскую ванночку. Можно взять и соль, которая пропитана хвойным концентратом.

Довольно часто хвойные и солевые ванны родители чередуют между собой: сегодня — одна, завтра — другая. Так курс лечения будет более продолжительным и со значительным эффектом.

Польза от ванн и существующие противопоказания?

Ванны, в который добавляют хвойный концентрат, не только обладают приятным запахом, но и весьма хорошо влияют на организм.

Педиатр может назначить такие ванны, когда малыш проявляет беспокойство, его часто «настигают» респираторные заболевания, он плохо спит. Как правило, курс составляет от десяти до двадцати ванночек — либо ежедневно, либо через день. Обычно уже после первых двух-трех процедур мама замечает, что кроха становится спокойнее и лучше засыпает. А когда пройден полный курс целебных ванн, малыш меньше простужается. Промежуток между курсами не меньше двух месяцев и каждый раз следует показать малыша врачу.

Итак, хвойные ванны для грудничков показания к применению имеют следующие: нормализация сна, устранение аллергического зуда, профилактика респираторных заболеваний, снятие спазмов и расслабление мышц, восстановление обмена веществ, снятие раздражения, успокоение нервной системы. Все это действительно осуществимо. Главное - следовать рекомендациям педиатра.

Хотя и установлено, что хвойные ванны для грудничков весьма полезны, есть некоторые противопоказания к их применению. Именно из-за этого проводить такие процедуры допустимо только лечащему врачу, который знает, каково состояние малыша на этот момент.

Противопоказано делать деткам такие ванны, если у малышей:

• патологии сердца;
• инфекционные заболевания;
• астма (и бронхиальная тоже);
• раны, царапинки и ссадины на коже;
• повышена температура;
• обострены хронические заболевания; атеросклероз.

К противопоказаниям относят местную аллергическую реакцию и индивидуальную непереносимость. Если малыш после ванны находится в нервозном состоянии, он беспокоится, у него нарушается сон, появились высыпания на коже, следует до консультации с педиатром прекратить курс.

Мы уже разобрались с тем, как приготовить хвойные ванны для грудничков. Отзывы мам говорят о том, что при соблюдении всех правил положительный эффект действительно наступает. Ведь малышей следует купать, только если они в хорошем настроении и здоровы. Мамы должны создавать свои голосом и движениями доброжелательную атмосферу во время приема ванны, чтобы малыш был полностью спокоен. Так достигается максимальный эффект.

• купание хвойное;
• купание обычное;
• купание с добавлением соли;
• купание с добавлением трав.

В такой очередности и продолжать курс.

Важно! Нужно, чтобы малыш принимал ванну сидя, не погружая свою грудную клетку в водичку. Самостоятельно давать ему возможность принимать ванну нельзя. Концентрация у применяемого хвойного раствора должна быть низкой.