Как выбрать подушку из гречневой лузги: польза и вред, правила покупки, изготовление своими руками, уход. Гречишная подушка: состав, польза, вред и отзывы Подушка из гречневой лузги руками

Давно известно, что сделанные своими руками вещи лучше. Как правило потому, что они сделаны с любовью, ведь когда человек делает что-то для себя, то это получается лучше, чем для других. И, конечно же, в рукотворный предмет человек вкладывает душу. И это чувствуется. "Гречневая" подушка отлично впишется в любую .

Одним из беспроигрышных вариантов для изготовления своими руками, будет что-нибудь полезное, то, что пригодится в быту. Например, подушка. Существует множество вариантов начинки для подушек. Но давайте рассмотрим технологию изготовление подушки из гречневой шелухи. Это еще один пример безотходного производства - гречка идет в пищу, а ее шелуха поможет вашему сну.

Подушка из гречневой шелухи имеет ортопедические свойства. Причина этому - наполнитель. В качестве сырья выступает шелуха обычной гречки. Ее заранее хорошо отшлифовывают. В «гречневой» подушке не заведутся пылевые клещи, так как шелуха гречки - экологически чистый материал. Кроме того, здесь не будет пыли. В такой подушке даже не накапливается пыль.

Такая подушка будет напоминать пирамиду. Она не будет нагреваться летом, а зимой - охлаждаться. Сон на ней будет приятен и удобен.

Для наполнения подушек берется обработанная гречишная шелуха. Шелуху нужно хорошо очистить от пыли и просушить. Это самое важное действие. Некачественное и неочищенное сырье через несколько месяцев использования может испортиться. Шелуха может раскрошиться и утратить свои уникальные свойства. Если это случится, то на подушке спать будет невозможно.

Обработанную шелуху необходимо поместить в хлопковый наперник на липучке, а сверху надеть наволочку.

Гречневая шелуха может принимать форму вашего тела. Но для достижения такого эффекта потребуется время. «Привыкание» может длиться в течении нескольких недель. Подушка из гречневой шелухи по плотности немного жестче подушки из пера. Она очень упруга и благодаря этому, отлично поддерживает форму тела. А это значит, что сосуды не будут пережиматься, что очень важно для здоровья.

Подушка из гречневой шелухи может предотвратить развитие некоторых заболеваний, например, остеохондроза. Кроме того, она поможет облегчить сколиоз и некоторые другие болезни.

Подушки из синтетических наполнений быстро приходят в негодность. Они теряют свою форму и нуждаются в скорой замене.

Кстати, японцы заметили, что такая подушка помогает спящим избавиться от храпа.

Гречневая шелуха имеет воздухопроницаемые свойства. Поэтому, подушка всегда отдает прохладой, что полезно для здоровья и комфортно в летнее время. Но, при этом, она не холодит. Она никогда не будет влажной, так как материал хорошо поглощает влагу. Некоторые люди обладают высоким потоотделением и, проснувшись, ощущают, что подушка почти полностью промокла. Но во время сна на данной подушке, данное явление не наблюдается. Изделия из гречневой шелухи считаются жесткими, но это не умоляет их достоинств.

Любителей приятных ароматов ожидает приятный сюрприз - такая подушка будет издавать легкий вкусный аромат, что способствует крепкому и здоровому сну.

Минусы «гречневых подушек»

Многим людям, однако, будет сложно и почти невозможно привыкнуть к твердости нашей подушки. Касается это тех, кто привык спать на перине. Особенно, если это длилось в течении длительного времени. Поэтому, переходить ко сну на такой подушке нужно постепенно и осторожно.

Изделие будет немного более тяжелым, чем обычная синтетическая подушка, но это не должно быть препятствием, ведь вы же не будете каждый день носить ее с собой. Еще один небольшой недостаток заключается в небольшом шуме, который создает шелуха, при перекатывании. То есть, если лечь на подушку, то последует небольшой шорох. Он пропадет со временем, но если подушка изготовлена недавно, то шум может доставить некоторый дискомфорт.

Приблизительный срок эксплуатации зависит от частоты использования, но, в общем, колеблется от 3 до 5 лет.

Если вы покупаете уже готовую подушку, то вы всегда должны иметь возможность открыть ее и посмотреть качество наполнителя. Ведь, в отличии от синтетики, природный материал не однороден и нуждается в тщательной проверке.

Наволочка подушки должна быть идеально чистой и быть сделана из натуральных тканей. Синтетические ткани будут перекрывать доступ воздуху и подушка не будет «дышать».

Цена такого изделия, конечно, будет выше, чем синтетического изделия. Особенно, если эта подушка ручной работы. Поэтому, если вы не хотите сделать ее сами, вам придется заплатить немного больше.

Чтобы подушка прослужила вам максимальный срок, примите во внимание несколько простых правил:

Не стирайте подушку;

Изделие из шелухи можно чистить пылесосом;

Для стирки наперника, вытряхните шелуху в чистый пакет. Затем засыпьте на место;

Нужно встряхивать подушку раз в месяц;

Первая чистка подушки должна произойти через месяц после приобретения или изготовления, следующая - через год;

Если подушку использовал больной человек, подушку нужно высушить на балконе. При этом нельзя сушить наполнение при высоких температурах.

Подушка из гречневой шелухи - это уникальная изделие, способное сделать ваш сон крепким и уютным. А сделав ее самостоятельно, вам будет вдвойне приятнее спать на ней. Не ленитесь, ведь только сделанная своими руками вещь, может похвастаться реальной надежностью и удобством.

Главные новости

Лето в разгаре. Самое время, усердно употребляя сезонные фрукты, запастись витаминами впрок. А можно ли насытить организм полезными веществами, чтобы их хватило на целый год? К сожалению, нет. Накапливаться способны только жирорастворимые витамины – А, Е, Д, К. И то ненадолго. Например...

Прихода весны мы всегда ожидаем с нетерпением. В это романтичное время года хочется нравиться, выглядеть особенно привлекательно. Но, к сожалению, именно весной проявляются все недостатки внешности. Это связано с рядом причин:

Все мы давно наслышаны о необходимости употребления достаточного количества воды. Действительно ли она настолько необходима нашему организму? Что будет, если не соблюдать правильный питьевой режим? Попробуем разобраться.

Интернет-продажи: легкий старт Беспроблемный запуск интернет-продаж Интернет-торговля без собственного сайта Автоматическое создание интернет-магазина с нуля

Бытует мнение, что мужчине не пристало много времени проводить в заботах о себе, любимом. Опрятный вид, подтянутое тело – вот и все, что нужно. А уход за лицом – удел метросексуалов. У мужчины, стремящегося к успеху, нет времени на такие пустяки.

Жизненно необходимый, капризный и нестойкий, беспощадный к болезням, дарящий молодость – его величество витамин С.

Постоянно находясь в режиме многозадачности, предприниматель может упустить момент потери устойчивости компании. Поэтому даже незначительные колебания финансового состояния требуют незамедлительного анализа текущего положения дел.

Летом легко потерять упругость и молодость кожи. Причина - агрессивное воздействие солнечного излучения, которое вызывает фотостарение. Лучи спектра А провоцируют образование свободных радикалов, разрушающих коллаген. Лучи спектра В вызывают покраснение и ожоги кожи. Поэтому в состав летнего крем

На вопрос «Помогать ли детям делать уроки?» многие родители ответят утвердительно. И они будут правы, потому что таким образом учат своего ребенка хорошо и с удовольствием учиться. Конечно, этому учат и в школе. Но там ваш ребенок один из… Даже если в классе небольшое количество учеников. Для

Не зря говорят, что первое впечатление самое важное. Вот идете вы по улице и видите девушку статную, одетую со вкусом и все в ней роскошно. Прям любо дорого смотреть. Думаешь, что она только что вылезла из какого-нибудь Лексуса и идет тратить свои миллионы в бутике. А следом, вроде бы, тоже ухоженна

Лузга используется в качестве экологически чистого и гипоаллергенного наполнителя для подушек.

Сегодня каждый человек после тяжелого трудового дня, переутомления при стрессе или сильном волнении мечтает об отдыхе на удобных спальных принадлежностях. Прогресс не стоит на месте, поэтому производители вспомнили о таком замечательном наполнителе для ортопедических подушек, как гречневая лузга.

О свойствах гречихи было известно еще в Древнем Китае, поскольку в VII веке существовала императорская подушка. Ее наполняли гречихой и высоко ценили за потрясающую комфортность. Индийские и русские йоги и сейчас спят на подушках из гречневой лузги. Давайте разберемся, в чем же польза гречневой лузги и есть от нее вред.

Польза гречневой лузги

Какой должна быть ортопедическая подушка?

Ортопедические подушки должны быть с комфортно-жестким наполнителем

Гречневая лузга отвечает этому требованию. Если посмотреть на зернышко гречки, то она напоминает мини пирамидку с воздушным пространством внутри. Она пружинит при нажимании. В подушке находится много тысяч таких пружинок. Благодаря своему строению, лузга цепляется друг за друга и обеспечивает пружинисто-мягкую опору для головы и шеи.

Лузга прочная и почти не имеет веса, она свободно перемещается в подушке, повторяет контуры шеи и головы. Благодаря этому очертания тела сохраняются с вечера до утра. Подушка позволяет комфортно удерживать шею в анатомически правильном положении. За счет этого кровоток свободно циркулирует между мозгом и сердцем. Позвоночник во сне будет ровным, мышцы спины и шеи — расслабятся, что положительно скажется на качестве сна. Тело после ночи будет отдохнувшим, поэтому оно сохранит много энергии для рабочего дня. При применении больших и мягких подушек для сна, человек может ворочаться всю ночь в поиске удобного положения. Это забирает много энергии и ухудшает качество сна.

Подушка должна быть изготовлена из экологически чистого материала

Гречиха — естественный, растительный натуральный наполнитель. Известно, что ее родина — Россия. Поэтому это растение адаптировано к условиям экосистемы. Энергетика гречихи со своим биополем близка людям.

При изготовлении ортопедических подушек лузгу очищают от отломанных частичек, промывают структурированной водой, сушат, калибруют и снова провеивают и просеивают через сита.

В таком наполнителе не собирается пыль и постельные клещи. Чехлы изготавливают из натуральных или из качественных искусственных материалов.

Положительные медицинские воздействия изделия

На основании клинических исследований можно утверждать, что ортопедическое изделие гипоаллергенно и подходит для астматиков. А также:

обеспечивает здоровое дыхание и избавляет от храпа. Благодаря удобному положению храпящий человек начинает дышать через нос, поскольку путь для воздуха не преломляется и не западает язык, если шея приобретает твердую опору.

устраняет болевые ощущения в спине и позвоночнике, включая зону шейного отдела.

Ортопедические подушки используют для кресел автомобилей или домашних кресел и диванов. Они полезны в качестве щадящего аппликатора и массажера, если подкладывать под спину или ягодицы. Легкое массажное и воздействие на биологически активные точки снимают боли разного характера, активизируют ток крови, что доставляет к клеткам свежий кислород и питание, предупреждает геморрой.

Гречневая лузга пропускает воздух и создает эффект кондиционирования. При наличии высокой температуры или повышенного потоотделения, лузга будет впитывать влагу. После сна она отдает ее в атмосферу.

Гречневая подушка для ребенка

Ортопедические изделия чаще всего изготавливают с липучками или змейками на чехле, который можно раскрыть, а лузгу — добавить или отсыпать. Поэтому для самых маленьких подойдет подушка с минимальным количеством наполнителя. Постепенно высота подушки увеличивается.

Рекомендуют детскую подушечку с двухнедельного возраста новорожденного. Она поддерживает оптимальную температуру и полезна для детей, заболевших простудой или бронхитом для свободного дыхания. Если ребенок гиперактивен или страдает повышенной возбудимостью, в подушки с лузгой добавляют успокоительные травки, если на них нет аллергии. У некоторых производителей предусмотрены детские подушки с содержанием целебных компонентов.

Аргументы «за» использование данных анатомических подушек для детей грудничкового возраста и малышей до 3-х лет:

• профилактика кривошеи;
• исправление деформации черепа;
• снижение болевых ощущений после родовых травм;
• снижение гипепртонуса шейных мышц;
• ровное положение позвоночника;
• фиксированная голова для спокойного сна.

Аргументы «против» анатомических подушек:

некоторые родители считают, что до года грудничкам нет необходимости укладывать под голову подушки;

при срыгивании фиксированная голова представляет опасность для дыхания;

нагружается пока еще ослабленный шейный отдел.

Вердикт таким аргументам могут вынести только педиатр, невропатолог и хирург.

Вред от гречневой лузги

Любителям мягких подушек такой ортопедический материал может показаться излишне жестким и шумным. Лузга действительно издает шум (шелест) во время смены положения. Постепенно этот звук становится привычным, а на качество сна не отражается.

Идеальная ткань для чехла — это белый хлопок 100%. Качественный наполнитель не оставляет рыжих следов на чехле. Если пятна имеются или для чехла использованы темные искусственные ткани, тогда можно подозревать наличие примесей в лузге. А это чревато аллергией за счет ткани и мелких частиц (муки) из лузги. Мягкие ткани быстро теряют свою плотность, а острые края лузги могут повредить ее. Тогда наполнитель будет царапать кожу, особенно нежную детскую, а также высыпаться в дырочки.

Как правильно выбирать подушку с гречневой шелухой

При выборе ортопедического изделия с гречневой лузгой обращайте внимание на наличие:

небольшого отверстия в чехле со змейкой или на липучках, оно даст возможность проверить качество наполнителя и в дальнейшем ухаживать за ним;

в комплекте небольшого количества лузги, чтобы сделать высоту изделия больше или меньше;

рыжих пятен на белом чехле или неприятного запаха — это указывает на плохое качество изделия;

на темном чехле дополнительной наволочки — это также указывает на наличие муки в лузге и плохое качество;

чехла из плотного материала (с плотным переплетением нитей) для исключения дискомфорта и потери наполнителя.

Наполнитель должен быть сухим и шуршащим при перекатывании.

Как правильно ухаживать за подушкой из гречихи

Поскольку изделие не подлежит стирке, необходимо:

пылесосить один-два раза в 2 месяца, не применяя насадку;

просушивать лузгу 2 раза в год не под прямыми лучами солнца и просеивать через сито (или провеивать), поскольку со временем она ломается, и появляются мелкие частички;

постирать чехол во время сушки наполнителя;

при желании пользоваться дополнительной наволочкой.

Нельзя просушивать лузгу в духовке. Это принесет наполнителю вред: он станет пересушенным и ломким.

Можно ли сделать подушку из гречневой лузги своими руками

Сшить чехол и наполнить его лузгой гречихи может каждый, если сможет ее достать на фабрике. Но очистить лузгу, провеять, просеять и обеспылить, калибровать качественно в домашних условиях вряд ли получится. Для этого нужно специальное оборудование. Поэтому фирменная подушка всегда лучше самодельной.

Как пользоваться

Если человек привык спать только на спине, из подушки делают валик и подкладывают под шею. Если он спит на боку, тогда валик укладывают ближе к плечу, чтобы устроить боковую поверхность шеи на упруго-твердой основе. Для уха пальцами делают небольшое углубление, чтобы изделие не давило на раковину и ухо не «пекло».

О ртопедическая подушка из гречневой лузги, благодаря оптимальной жесткости наполнителя, поддерживает голову и выравнивает позвоночник. Это способствует полному расслаблению мышц шеи и предплечья, что улучшает кровообращение и позволяет отлично отдохнуть и выспаться.

О полезных свойствах гречневой лузги известно с давних времен. К примеру, ещё с VII века подушки китайских императоров делали с таким наполнителем и ценили за благоприятное влияние на организм и необычайную комфортность. В Индии йоги и сейчас используют для сна такие подушки и утверждают, что они обладают целебными качествами.

Планируя покупку такой спальной принадлежности, следует узнать, в каких случаях рекомендуется гречневая подушка, ознакомиться со свойствами гречневой лузги, и взвесить все за и против. Данная статья поможет вам в выборе качественного изделия.

Гречневую лузгу получают в результате обмолачивания гречихи. Собранный урожай тщательно промывают и просушивают, а затем отделяют чешуйки от ядер. Полученную шелуху ещё раз промывают и сушат, а затем используют в качестве наполнителя.

Важными положительным качеством гречневой лузги является то, что она гипоаллергенна и не накапливает пыль. Подушки с такими свойствами идеально подходят для людей, страдающих от аллергии и хронических заболеваний органов дыхания, например, бронхиальной астмы.

Подушки с гречишным наполнителем обладают и ортопедическими свойствами. Гречневая шелуха имеет острые уголки, за счет которых подушка оказывает легкий массажный эффект во время сна. Воздействие на биоактивные точки улучшает кровообращение.

За счёт оптимальной твердости, она отлично поддерживает голову и шею, что способствует расслаблению мышц. В результате проходит хроническая головная боль, боли в спине, нормализуется артериальное давление.

К тому же, восстановление микроциркуляции крови – это профилактика остеохондроза и сколиоза. Правильное положение головы на подушке из гречневой шелухи позволяет избавиться от храпа и бессонницы.

На таких подушках комфортно спать в летнюю жару, ведь наполнитель не нагревается, отлично впитывает влагу и обеспечивает циркуляцию воздуха.

Медики рекомендуют спать на подушках с таким наполнителем при болезнях опорно-двигательного аппарата, органов дыхания, аллергии, сколиозе, остеохондрозе, хронической бессоннице и мигрени, храпе и при необходимости длительного пребывания в лежачем положении.

Видео: Чем полезна гречневая подушка?

Как видим, подушки с гречишным наполнителем оказывают только благоприятное влияние на организм человека, не причиняя ему никакого вреда. Единственным их недостатком является незначительный дискомфорт в течение первых дней её использования. По сравнению с привычными мягкими подушками, эта спальная принадлежность покажется довольно жёсткой, поэтому поначалу спать на ней будет не очень удобно.

К тому же, гречневая лузга издаёт шелест, когда спящий переворачивается, а издаваемый звук может мешать засыпанию. Хотя некоторым лёгкое шуршание, наоборот, помогает успокоиться и быстро заснуть.

Ещё одно свойство гречишной подушки, к которому также придётся привыкнуть – лёгкий аромат гречневой лузги, оказывающий положительное влияние на дыхательную и нервную системы. Кому-то он покажется не очень приятным, а кто-то и вовсе не обратит на него внимания. Всё зависит от чуткости обоняния человека. Но в любом случае, через некоторое время дискомфорт пройдёт.

Разновидности гречишных подушек

Подушки с наполнителем из гречневой шелухи выпускаются в разных размерах и формах. Причем, только прямоугольная гречишная подушка обладает лечебными свойствами. Круглые, овальные и квадратные изделия не могут поддерживать правильное положение головы и шеи, и соответственно, для ежедневного сна абсолютно не пригодны.

Людям среднего роста лучше всего подойдут подушки размером 40х60 см, а высоким – стоит выбрать модель размером 50х70 см. Они отлично адаптируются к анатомическим особенностям тела, снимают мышечное напряжение и обеспечивают здоровый сон.

Подушки для детей обычно выпускают в размере 40х50 см. Их разрешено использовать детям старше двух лет. Причем толщину подушки мама должна регулировать самостоятельно, и добавлять наполнитель по мере увеличения возраста своего чада.

Если ребенок беспокойно спит на такой подушке, ворочается и часто просыпается, то лучше использовать её два-три дня в неделю для дневного сна. А по мере привыкания увеличивать количество дней, и начинать применять ночью.

Подушки, имеющие форму валика, не стоит использовать каждый день. Они предназначены для ситуаций, когда невозможно комфортно отдохнуть, к примеру, при длительных поездках в сидячем положении.

Помимо подушек, производители предлагают ортопедические сиденья с гречишным наполнителем. Они обеспечивают своеобразный массаж, улучшающий кровообращение в области таза, что является профилактикой многих заболеваний. Сиденья рекомендуется использовать тем, кто большую часть дня проводит сидя. Они подойдут для водителей и офисных работников. На нём можно также сидеть в походе или дома перед телевизором.

Для приверженцев ароматерапии прекрасным выбором станут подушки с различными лечебными травами. Производители добавляют в гречневую лузгу душицу, мяту, лаванду, хмель, мелису. Терапевтический эффект при использовании таких подушек не заставит себя долго ждать.

При выборе подушки из гречишной лузги обязательно нужно обратить внимание на качество чехла и наполнителя.

Лучше отдать предпочтение чехлам из сатина. Этот очень прочный материал отлично пропускает воздух, благодаря чему гречневая лузга будет быстро высыхать при избыточном потовыделении. К тому же, за счёт высокой износостойкости сатина, чехол будет служить очень долго.

Производители выпускают подушки и из других тканей, которые значительно уступают сатину по качеству и долговечности. Например, бязь хотя и обладает хорошей гигроскопичностью, обеспечивает циркуляцию воздуха, не вызывает аллергических реакций, слишком тонкая и быстро придёт в негодность от контакта с острой шелухой.

Чехлы из тика значительно снизят терапевтический эффект из-за малой гигроскопичности.

Подушки из синтетических тканей абсолютно не пригодны для использования в лечебных целях, ведь этот материал сам по себе оказывает вредное воздействие на организм человека.

При выборе гречишной подушки обращайте внимание на ткань, которая используется в качестве чехла. Хороший вариант — лён.

Главное, на что нужно обратить внимание при выборе наполнителя, это его чистота и целостность чешуек. Если чехол не имеет специальной молнии, и нет возможности визуально осмотреть гречневую лузгу, можно проверить её качество на ощупь. Наполнитель не должен содержать веточек и прочих посторонних элементов, а шелуха должна быть примерно одного размера. Если гречневая лузга хорошего качества, то подушка при надавливании будет быстро принимать первоначальную форму.

Добросовестные производители используют в качестве наполнителя для подушек только откалиброванную лузгу. Её подвергают дополнительной термической обработке, в результате которой чешуйки обеззараживаются и становятся более прочными. Качественная лузга должна быть сыпучей, что не позволит ей сбиваться в комья. Она будет хорошо пружинить, обеспечивая превосходный ортопедический эффект. Также важно, чтобы наполнитель не имел посторонних запахов.

Правила ухода

Как и все спальные принадлежности, гречневая подушка требует ухода, который имеет некоторые особенности. Главное правило – нельзя мочить наполнитель.

Стирать чехол следует по мере его загрязнения при обычном режиме для хлопчатобумажных тканей.

А вот гречневой лузге придётся уделить особое внимание. Периодически её нужно просеивать, чтобы удалить раскрошившиеся частицы. В летний период наполнитель желательно просушивать на воздухе, избегая попадания прямых солнечных лучей. В холодную пору года проветривать подушки можно на балконе.

Через каждый месяц рекомендуется проводить сухую чистку подушки из лузги гречихи, которая позволит избавиться от обломившихся мельчайших частичек. Для этого можно воспользоваться услугами химчистки, или почистить подушку самостоятельно при помощи пылесоса.

По возможности, в первые шесть месяцев рекомендуется пылесосить изделие пару раз в месяц. Из-за того, что в результате трения уменьшается размер чешуек, уменьшается объём самой подушки. Можно по мере надобности добавлять наполнитель, чтобы восстановить первоначальный размер изделия.

Через пять лет необходимо будет полностью заменить наполнитель, или просто купить новую подушку.

Подушка из гречишной лузги своими руками

Как и многие спальные принадлежности, подушки с наполнителем из лузги гречихи можно сделать своими руками.
Для этого понадобится отрез ситца, соответствующий размеру подушки, которую вы собираетесь изготовить. Например, для подушки 40х60 см с учётом припусков на швы, нужно 50 см ткани шириной 1,5 м, и молния длиной около 30 см. Сшить прямоугольный наперник на молнии не составит труда даже для начинающей швеи.

Затем нужно приобрести гречневую лузгу и подготовить её, прежде чем засыпать в наперник. Если удалось раздобыть готовую шелуху, достаточно будет её тщательно промыть и просушить, выложив на бумагу. В процессе сушки желательно чешуйки перемешивать.

Если не получилось купить готовую лузгу, можно сделать её самостоятельно из необмолоченной гречихи. Чтобы отделить ядра от шелухи, следует положить гречу в плотный мешок и с усилием поколотить его скалкой минут десять. Затем высыпать содержимое на одну сторону стола, а на остальных краях стола соорудить своеобразный барьер, например из картонных коробок. Эти импровизированные стены должны быть довольно высоки, и крепко держаться на столе.

Далее, при помощи фена или вентилятора нужно дуть на подсушенную и обмолоченную гречиху. Чешуйки будут с легкостью отлетать к барьеру, который не позволит им разлетаться по всей комнате. Теперь можно собрать шелуху, просеять её, промыть и просушить.

Подготовленную гречневую лузгу любым из этих способов остаётся только засыпать в наперник. Ортопедическая подушка готова!

Видео: мастер-класс по самостоятельному изготовлению подушки из гречневой шелухи

Преимущества и полезные свойства подушек из гречневой лузги подтверждают не только медики, а и люди, которые давно ими пользуются. По их мнению, эти спальные аксессуары идеально подходят для сна. Подушки обеспечивают правильное положение головы и верхней части позвоночника, что способствует расслаблению и полноценному, здоровому сну. Для тех, кто заботится о своем здоровье, гречишные подушки просто незаменимы.

Надеемся, что эта статья поможет выбрать качественную подушку из гречневой лузги. Если возникли вопросы – задавайте их в комментариях ниже. Наши эксперты обязательно ответят на них.

В последнее время очень популярными стали подушки из гречневой лузги. Говорят, что они экологичнее перьевых и обладают заметным снотворным эффектом. Но давайте же разберемся сначала с самим наполнителем. Итак, что же из себя представляет гречневая лузга.

Думаю, многие видели гречневую крупу. Наверно, половина из этих людей все же имела счастье наблюдать, как растет гречиха. Вспомнили белоснежные и ароматные поля, где растет гречка?!

Когда она созревает, получается своего рода коробочка, в которой лежит ядрица (зерно гречи). Впоследствии оболочку (лузгу) удаляют. Именно лузга и представляет для нас интерес.

Напрашивается вопрос: «А где же ее найти, будучи в городе?». За ответом можно сходить в специализированный магазин по продаже постельных принадлежностей и сразу же приобрести подушку. Но можно поступить хитрее и немного сэкономить.

Для этого Вам понадобится сшить новые наперники из хлопчатобумажной ткани или распороть старые, вынуть из них все перо. Затем старый наполнитель утилизировать, а наперники постирать.

Необходимые материалы:

1. наперник
2. наволочка
3. гречневая лузга

Пошагово, как сделать подушку из гречневой лузги:

1. Самое сложное – раздобыть лузгу. Есть возможность, что Вы живете в большом городе и в супермаркете у Вас продается нелуженая греча. Если же нет, то попробуйте узнать, может кто-нибудь из знакомых фермеров выращивает эту культуру. Особенно расспросите пчеловодов, ведь гречиха – кормилица пчел.

2. Раздобыв любым путем нелуженую гречу, приступайте к отделению лузги от ядрицы. Переложите гречу в крепкий мешок и со всех сил бейте им об стену или палками. Через 10 минут большая часть лузги отделится. Переложите гречу на бумагу и дайте просохнуть.

3. Потом возьмите фен или мощный вентилятор и начинайте дуть. Лузга с легкостью будет отделяться от ядрицы: успевайте подбирать.

4. По объему наберите столько лузги, сколько было пера в напернике. Положите в наперник. Зашейте его, оденьте наволочку и наслаждайтесь спокойным и здоровым сном на подушке с гречневой лузгой!

После того, как мы разобрались, как сделать подушку из гречневой лузги, конкретно рассмотрим преимущества и недостатки таких подушек.

Преимущества:

1. Термоконтроль

Если на улице холодно подушка согревает. В летний зной гречневая лузга дарит прохладу.

2. Поглощение лишней влаги

Подушка с гречневой лузгой превосходно впитывает влагу и быстро от нее избавляется благодаря воздушной вентиляции между отдельными кусочками лузги.

3. Повторяет форму тела

Лузга не сваливается в комок, а повторяет форму шеи и головы. При прекращении нагрузки быстро восстанавливает исходную форму.

4. Массажный эффект

Грань лузги имеет треугольную форму, которая может слегка покалывать вершинами. Что оказывает лечебный, успокаивающий массажный эффект все время, проведенное на ней.

5. Приятный запах

Душистый аромат способствует засыпанию и релаксации.

Недостатки:

1. Вес

Подушки получаются тяжелее перьевых.

2. Короткий срок службы

Максимальный срок службу – 2 года.

Ортопедические подушки рекомендуются для предотвращения развития остеохондроза, который возникает вследствие искривления позвоночника во сне. Люди же пошли еще дальше и стали использовать гречку для набивания наволочек. Получившаяся подушка из гречневой лузги не только предотвращает искривление позвоночника, но и решает большинство сосудистых проблем.

Подушка из гречневой лузги

Польза гречневой лузги в подушках

Важно знать, чем полезны подушки из гречневой лузги, чтобы решиться на ее приобретение или самостоятельное изготовление. Польза подушки заключена в следующих фактах:

1. Подушка повторяет естественный рельеф тела человека, позволяя держать голову относительно позвоночника на одном уровне.
2. Благодаря мягкому массажному эффекту нормализуется артериальное давление, восстанавливается естественная микроциркуляция, головной мозг напитывается недостающим кислородом.
3. В жаркие летние дни спать на подушке с гречневой лузгой будет приятно, поскольку она допускает естественную циркуляцию воздуха. Благодаря циркуляции температура подушки не повышается.
4. Представленная постельная принадлежность не позволяет размножаться клещам, поскольку в ней не скапливается пыль.

Можно приводить в пользу подушки из гречки много доводов – борьба с храпом, с мигренью, снятие стресса и т. д. Лучше один раз опробовать самостоятельно и убедиться в пользе.

Изготовление подушки

Отзывы о подушке из гречневой лузги, представленные на форумах и сайтах производителей, говорят о приобретенных изделиях. Пользователи рассказывают о правилах выбора и преимуществах товара определенного производителя. Но эту постельную принадлежность легко изготовить самостоятельно, воспользовавшись инструкцией:

1. Приобретите готовую наволочку с молнией. Ткань должна быть плотной. Желательно, чтобы это был привычный наперник – на него потом наденете понравившуюся наволочку.
2. Гречку перебирать необязательно, но промыть ее от пыли и мусора все же следует. После промывки крупы разложите ее на столе для полноценного высыхания.
3. После того как гречка высохла, можно приступать к засыпке крупы в наперник. Важно, чтобы подушка получилась плотной и тяжелой, поэтому в среднем для одной подушки требуется от 3 до 6 кг крупы.

Самостоятельно приготовленные подушки с гречкой являются выгодными в финансовом плане. Ведь не каждый может позволить себе приобрести этот дорогостоящий товар у производителей.