Как принимать лечебные ванны. Бальнеотерапия – что это такое? Виды бальнеотерапевтических процедур, показания и противопоказания
Ванны самого разного вида являются очень важными и весьма эффективными водолечебными процедурами. С давних пор ванны применяли с гигиенической и применяют с лечебной и профилактической целью. Соответственно к началу XXI в. накоплен огромный опыт их использования в лечебных целях. В зависимости от локализации патологического очага или очага поражения назначают следующие виды ванн:
Общие — с погружением всего тела в воду с определенной температурой и химическим составом;
Поясные ванны (или полуванны) — тело погружено в воду до пояса;
Сидячие ванны с выполнением водолечебных процедур с погружением области таза, нижней части живота и бедер;
Местные ванны — выполняются при воздействии водой с определенной температурой и химическим составом на конечности (руки или ноги).
Общие ванны с пресной водой выполняются обычно при температуре от 36 до 38 °С, их продолжительность составляет от 15 до 20 минут, всего назначают от 10 до 20 процедур ежедневно или через день в зависимости от состояния больного. При общих ваннах тело погружается в воду до плеч, но область сердца должна быть открытой (в некоторых случаях на область сердца помещают относительно холодный компресс).
При приступах почечнокаменной болезни иногда назначают общие ванны с температурой воды от 40 до 42 °С. При начальных стадиях атеросклероза, вегетососудистых дисфункциях, неврозах с преобладанием расстройств со стороны сердечнососудистой системы, а также для закаливания организма с целью повышения сопротивляемости к простудным заболеваниям назначают контрастные ванны. При таких ваннах пациент погружается в ванну с теплой водой (температура воды от 37 до 38 °С) на 3—4 минуты, а затем переходит в соседнюю ванну с прохладной водой (температура от 25 до 28 °С), где находится в течение 2—3 минут. Такой порядок принятия данной процедуры водолечения является основным правилом. Контрастные ванны принимают ежедневно или через день, в зависимости от состояния пациента (или больного), на весь курс лечения назначают от 10 до 15 процедур. При воздействии контрастных ванн наблюдаются:
Чередование сужения и расширения сосудов в кожном покрове и под ним;
Изменение частоты дыхания, пульса, а также артериального давления.
Показания к применению общих ванн:
Функциональные расстройства нервной системы;
Заболевания органов опорно-двигательного аппарата;
Нарушения обмена веществ;
Заболевания сердечно-сосудистой и периферической нервной систем.
Ванна по методике Гауффе — водолечебная процедура местного воздействия, при которой в двух- или четырехкамерную ванну небольших размеров помещают только конечности пациента (больного). Начальная температура воды составляет от 35 до 36 °С, затем доливают горячую воду и доводят до температуры 42—44 °С в течение 10—15 минут. Процедуру водолечения при указанной высокой температуре продолжают в течение еще 10—15 минут. После окончания процедуры, как и при ее выполнении следят за пульсом по электронному тонометру. Пациента вытирают вафельным полотенцем легкими массирующими движениями и укутывают одеялом, укладывают на отдых на кушетку. В зависимости от вида заболевания при выполнении ванны по Гауффе в воду добавляют определенные вещества в виде бальзамов: «Плацентоль 100%», «РИАЛАМ», «Артемизия», пихтовое масло, кедровое масло и др. Указанные добавки к ваннам Гауффе дают высокий эффект оздоровления организма не только непосредственно в местах воздействия, но и в целом, во всем организме. Основное показание для использования ванн Гауффе — нарушение периферического кровообращения при гиподинамии.
Вибрационная ванна — особая методика проведения лечебных водных процедур с использованием специального аппарата «Волна», создающего вибрационные водяные волны. Эта методика лечебного воздействия на патологические очаги с помощью механических вибраций в воде и сам аппарат были разработаны и испытаны в Томском НИИ курортологии и физиотерапии еще у 1970-х гг. Воздействия на патологические очаги осуществляют с помощью вибратора, подключаемого к аппарату «Волна», на расстоянии от 2 до 3 см от тела пациента (неподвижная методика с фиксацией вибратора на кронштейне) или с закреплением вибратора на небольшом резиновой круге с последующим перемещением его вдоль патологического очага на расстоянии 1—2 см. Аппарат «Волна» сообщает вибратору колебания с частотой от 10 до 200 Гц, при этом создается звуковое давление от 10 до 1000 бар. Указанные параметры воздействия вибратором на патологические очаги регулируются при помощи блока управления аппарата.
Как показали многочисленные клинические исследования, под влиянием вибрационной водяной волны:
Улучшается крово- и лимфообращение;
Повышается обмен веществ в тканях организма;
Четко проявляется обезболивающее и противовоспалительное действие.
В ходе проведенных исследований были достоверно установлены следующие показания:
Пояснично-крестцовые и шейные радикулиты;
Ревматоидный полиартрит;
Хронические воспалительные заболевания желудочно-кишечного тракта (гастрит, холецистит);
Хроническое воспаление придатков матки.
В зависимости от вида заболевания на весь курс лечения вибрационными ваннами назначают от 10 до 15 процедур, которые имеют продолжительность от 3 до 10 минут (каждая), проводят ежедневно или через день.
Вода в вибрационных ваннах должна быть с температурой от 37 до 39 °С, что обусловливает определенный тепловой эффект данной ванны с сочетанием дозированной вибрации.
Такой метод водолечения, как «жемчужные» ванны , получил распространение еще в 1970-х гг. «Жемчужные» ванны — название условное и объясняется тем, что пузырьки воздуха переливаются в воде, словно жемчуг. Пузырьки воздуха образуются благодаря подаче воздуха под давлением 1—2 атм через специальную решетку, находящуюся на дне ванны. Решетка выполняется из перфорированных (т.е. с мелкими отверстиями) металлопластиковых или пропиленовых труб.
Основные показания к применению «жемчужных» ванн:
Функциональные расстройства центральной нервной системы;
Астенический синдром;
Стрессовые состояния.
Пациент, принимающий процедуру в жемчужной ванне, испытывает приятное ощущение от воздействия на тело пузырьков воздуха и разницы между температурой воды в 36—38 °С и температурой воздушных пузырьков (в пределах 20—25 °С).
Всего на весь курс лечения назначают от 10 до 20 ванн, длительность одной процедуры — от 10 до 15 минут.
Воздух в «жемчужную» ванну подается от специального портативного компрессора в решетку из трубочек через систему резинотканевых шлангов, закрепляемых на воздухораспределителе компрессора.
Пенистые ванны начали применяться в водолечении в те же годы, что и «жемчужные» ванны. В пенистой ванне для взбивания пены применяется такое же приспособление, как и в «жемчужной», — решетка из перфорированных металлопластиковых или пропиленовых трубочек (раньше применялись металлические нержавеющие или латунные трубочки). В первые годы применения пенистых ванн пену получали путем измельчения хвойного или яичного мыла, в настоящее время для этой цели используются шампуни:
Травяные (с чередой, крапивой, чистотелом и др.);
Веточные (с ромашкой, календулой, липовым цветом, розой чайной и др.);
Биоминеральный (с содержанием экстрактов ламинарии, хвоща, березы; аминокислотного комплекса коллагена и др.);
На основе кедрового масла и активатора клеточного дыхания и др.
Для получения пенистой ванны используется горячая вода температурой от 40 до 42 °С в количестве 70 л. Пенистая ванна как водолечебная процедура сочетает в себе воздействие теплой воды и пенистых пузырьков, при этом механический фактор действия осуществляется лопающимися на коже пациента пузырьками, насыщенными биологически активными веществами.
Многолетняя практика применения при водолечении пенистых ванн подтвердила хорошо выраженный терапевтический эффект, проявляющийся:
В нормализации обмена веществ;
Усилении потоотделения при одновременном щадящем влиянии на сердце и сосуды;
Успокаивающем влиянии на нервную систему.
Показания к применению:
Невралгии;
Астенический синдром;
Стрессы;
Кожный зуд; :..
Климактерический синдром и др.
На весь курс водолечения назначают от 15 до 20 ванн с продолжительностью одной процедуры от 15 до 20 минут ежедневно или через день, в зависимости от состояния здоровья пациента и отсутствия непредвиденных осложнений.
Кислородные ванны в качестве средства водолечения используются в медицинской практике с середины XX в.
Кислородом насыщают воду в ванне двумя способами:
Химическим путем растворения пергидроля, соды двууглекислой и 5%-ного раствора медного купороса;
Механическим, при котором кислород добавляется в ванну с теплой водой (температуры от 37 до 38°С). Ввиду того, что кислород плохо растворяется в воде, одновременно в ванну закачивается компрессором воздух по типу «жемчужных» ванн. Для предупреждения утечки (испарения) кислорода из ванны сверху после помещения пациента в ванну его накрывают влажной льняной простыней с отверстием для головы больного (пациента).
По седативному эффекту воздействия на тело пациента кислородные ванны практически аналогичны «жемчужным», но процедуры, принимаемые в кислородной ванне, сопровождаются насыщением организма кислородом, что оказывает благоприятное влияние на состояние сердечнососудистой системы с одновременной стимуляцией обменных процессов, в частности окислительно-восстановительных. В некоторых случаях для повышения эффективности лечебного действия кислородных ванн в воду добавляют 1,5—2 кг морской соли или хвойного пихтового концентрата с солью. Кислород в таких ваннах поступает в организм не только через поры кожного покрова, но и через верхние дыхательные пути, легкие.
На весь курс лечения назначают от 10 до 15 процедур продолжительностью от 10 до 15 минут каждая.
Показания:
Заболевания сердечно-сосудистой системы;
Начальная стадия атеросклероза;
Нарушение обмена веществ;
Ожирение с проявлением целлюлита;
Заболевания нервной системы;
Стрессы и др.
Азотные ванны для выполнения процедур водолечения применяются в специализированных клиниках, санаториях и профилакториях с давних пор (около 50 лет). Азот (как известно, этот газ в больших количествах находится в атмосферном воздухе) подается в ванну, где налита вода в количестве 100 л с температурой от 36 до 38 °С, вместе с водой из аппарата (емкости) насыщения с помощью насоса. В аппарат насыщения (он располагается рядом с ванной) азот поступает из специального стального баллона, где он находится в сжатом состоянии. Во время принятия процедуры тело пациента покрывается слоем пузырьков азота, при воздействии которых происходит своеобразная реакция в организме, заключающаяся в уменьшении кровенаполнения периферических сосудов за счет сужения капилляров (в частности, в венозном русле), кроме того, отмечается побледнение кожи.
Многолетние медицинские исследования показали, что:
Такая реакция протекает непродолжительно и сменяется умеренно выраженной гиперемией;
Проникающий через расширенные поры кожного покрова азот влияет преимущественно на нервную систему, оказывая седативное, болеутоляющее и десенсибилизирующее действие.
Этими же исследованиями научно обоснованы следующие показания:
Начальная стадия гипертонии;
Гиперстеническая форма неврастении;
Нейродистрофические заболевания кожи;
Инфекционно-аллергические поражения суставов;
Тиреотоксикоз.
Большинство пациентов не испытывали никаких осложнений после принятия азотных ванн.
На весь курс лечения назначают от 15 до 20 процедур, продолжительностью от 15 до 20 минут каждая.
Углекислые ванны для процедур водолечения готовятся аналогично азотным, только насыщение ванны, наполненной водой в объеме 150 л с температурой 37—39 °С, производится углекислым газом. В такую ванну подается вода, насыщенная углекислым газом из специального аппарата (углекислый газ поступает в аппарат насыщения из стального баллона, где он находится в сжатом состоянии). Совокупность воздействия относительно горячей воды и углекислого газа на кожный покров пациента вызывает в первую очередь гиперемию на той части тела, которая погружена в воду. Механизм возникновения гиперемии в данном случае нервно-рефлекторный. Гиперемия, как показала практика применения углекислых ванн, сопровождается ощущением тепла и обусловлена:
Расширением капилляров, ускорением кровотока в них;
Заметным увеличением числа функционирующих капилляров.
Кроме того, в результате возникновения гиперемии кожного покрова отмечается интенсивное перераспределение крови в сторону периферических сосудов. Процесс развития гиперемии сопровождается болеутоляющим и рассасывающим действием. Курс лечения этими ваннами назначается индивидуально с учетом результатов медицинского обследования, процедуры выполняют (их длительность также устанавливается индивидуально) через день, используя воду температурой от 36 до 38 °С.
Показания:
Заболевания суставов различной этиологии;
Заболевания периферической нервной системы;
Нарушения периферического кровообращения;
Нарушение обмена веществ (в частности, сахарный диабет, ожирение с проявлениями целлюлита);
Некоторые болезни кожи.
Ванна субаквальная существенно отличается от всех остальных ванн наличием особой аппаратуры, состоящей из системы резиновых и пластмассовых трубопроводов, кранов и резервуаров емкостью по 30 л (резервуары по научному называют ирригаторами), которые закреплены над ванной на высоте 150—180 см. Резервуары перед началом процедуры заполняют лечебной и смывной водой. Лечебная вода (она еще называется промывной) приготавливается в виде раствора минеральных солей (или минеральной воды без газа определенного состава) или раствора лекарственных веществ (в виде бальзама «Плацентоль 100%», «Гастрофилина», бальзама «РИАЛАМ», бальзама на основе облепихового масла или кедрового масла). Панна, в которую помещают пациента, должна иметь объем 400 л. На дно ванны перед началом принятия процедуры устанавливают специальной конструкции седло-сиденье с вмонтированным мягким наконечником. Седло-сиденье покрыто резиновым надувным кругом, кроме того, над ним находится пружинный амортизатор. От сиденья отходит резиновая трубка, соединенная с калоприемником, из которого содержимое кишечника после промывания его лечебным раствором по фаянсовой трубе поступает в систему канализации. Наконечник при помощи резинового шланга соединен с резервуаром для лечебной воды, подаваемой в кишечник небольшим насосом. Лечебная вода из резервуара подается небольшими порциями под незначительным давлением. Через 2 минуты осуществляется вывод воды из кишечника, в которой содержатся каловые массы, слизь, газы и токсические вещества. После этого закачка лечебной воды в кишечник повторяется, при этом из кишечника вновь выводится все содержимое. В течение всей процедуры лечебной водой промывается весь толстый и тонкий кишечник, а в результате существенно:
Уменьшаются процессы воспаления, брожения и гниения (с выделением токсинов);
Улучшаются процессы обмена веществ;
Стимулируются моторная и секреторная функции желудочно-кишечного тракта и т д.
Температура воды в основной ванне поддерживается в пределах 37— 38 °С, а температура промывной воды в зависимости от состояния желудочно-кишечного тракта пациента должна быть от 38 до 40 °С.
В целом принятие водолечебных процедур в субаквальной ванне в значительной степени способствует оздоровлению всего организма человека. Такие процедуры назначаются только после проведения тщательного медицинского обследования пациента (больного).
Всего на весь курс лечения назначают от 6 до 8 процедур, но не чаще двух раз в неделю.
Научно обоснованы и подтверждены медицинской практикой следующие показания:
Хронический колит;
Хронические профессиональные (на вредных для здоровья производствах химической промышленности) и пищевые интоксикации;
Аллергические состояния;
Нарушения обмена веществ (ожирение с проявлением целлюлита, сахарный диабет);
Заболевания кожи, обусловленные аутоинтоксикацией;
Хронический гастрит.
Промывание кишечника с использованием субаквальной ванны противопоказано:
При острых воспалительных заболеваниях органов брюшной полости и малого таза;
Грыже брюшной стенки;
Язве и полипах;
Обострившемся геморрое;
Беременности всех сроков;
Значительных нарушениях деятельности сердечно-сосудистой системы.
Примечание. Субаквальные ванны впервые начали применяться в Советском Союзе в 1960—1990-х гг. в специализированных клиниках, санаториях и профилакториях (например, в санатории ЦК КПСС в г. Боржоми). В 1990-х гг. некоторые российские физиотерапевты выступили против использования таких ванн, ссылаясь на то, что они полностью уничтожают микрофлору кишечника. Но в настоящее время микрофлора кишечника после субаквальных ванн легко и быстро восстанавливается путем регулярного употребления в пищу таких кисломолочных продуктов, как биокефир, бифилайф, бифилюкс, содержащих большое количество бифидобактерий; а также лекарственного препарата линекс. Но эффект оздоровления организма после субаквальных ванн очень высок, и ни один лекарственный препарат не в состоянии заменить их.
Сероводородные ванны занимают особое место в системе водолечения в связи с тем, что сероводород является протоплазматическим ядом, кроме того, он агрессивен по отношению к предметам, с которыми он соприкасается, особенно металлическим. Поэтому оборудование в сероводородных ванных, трубы для стока воды из ванн, краны и сами ванны, ингаляторы изготавливают из специальной пластмассы, устойчивой к сероводороду. Сероводородные ванны приготавливаются с использованием сернистого натрия и соляной кислоты (чистой химреактивной). Химическая реакция протекает свободно при рН воды от 6,0 до 6,4; поэтому в обычную воду добавляют двууглекислую соду.
Лечебный раствор для сероводородных ванн приготавливают обычно с концентрацией от 100 до 150 мг/л. В санаториях Кавказских Минеральных Вод для лечебных процедур используется сероводород из минеральных источников (в частности, такой источник находится в Пятигорске). В помещениях, где находятся сероводородные ванны, обязательно устраивается активная принудительно-вытяжная вентиляция; кроме того, строго соблюдаются дозировка концентрации сероводорода и продолжительности процедуры.
Сероводородные ванны оказывают на организм разнообразное влияние, причем весьма сложное, которое проявляется в следующем:
Реакции покраснения на 1— 2-й минуте процедуры (она проявляется как результат нейрогуморальных влияний, определяется как кожная гиперемия);
Перераспределении крови в организме с последующим усилением сердечных сокращений, урежением пульса, понижением артериального давления;
Изменении биохимического состава крови с появлением физиологически активных веществ типа ацетилхолина, гистамина, адреналина;
Повышении проницаемости капилляров и соединительнотканных структур;
Стимулировании функции ретикуло-эндотелиальной системы;
Повышении регенеративных процессов и др.
Научно обоснованы следующие показания к применению сероводородных ванн:
Хронические заболевания суставов, мышц и нервов ревматического, обменного, травматического характера в сочетании с умеренно выраженными заболеваниями сердечно-сосудистой системы;
Поражения периферических сосудов — эндартериит, посттромбофлебитический синдром;
Хронические воспалительные заболевания женской половой сферы;
Некоторые кожные заболевания (псориаз, нейродермит).
Первые процедуры начинают с небольшой концентрации в 50—75 мг/л при длительности от 8 до 10 минут.
Сероводородные ванны назначают строго индивидуально с учетом результатов медицинского обследования, соответственно при этом определяются противопоказания. Сероводород имеет специфический запах — запах тухлых яиц.
Скипидарные ванны имели широкое распространение в середине прошлого столетия для лечения:
Хронических поражений опорно-двигательного аппарата;
Заболеваний периферической нервной системы и др.
Для приготовления таких ванн используется раствор па основе 0,5 л скипидара, 100 мл этилового спирта, 1 л воды с добавлением 40 г мыльного порошка (или 100 мл шампуня травяного) и 2 г салициловой кислоты. Скипидарная ванна должна иметь температуру в пределах от 37 до 38 °С, продолжительность процедуры от 10 до 15 минут, принимают через день, всего на курс лечения назначают от 10 до 15 ванн.
Радоновые ванны в системе водолечения занимали особое место в 1960— 1970-х гг. ввиду того, что использовалась вода, обладавшая радиоактивными свойствами. Радиоактивные свойства в такой ванне определялись наличием в воде газа радона и продуктов его распада. При распаде радона происходило излучение в основном альфа-частиц. В природных условиях (например, в горах Северного Кавказа) обогащение воды радоном происходит в результате соприкосновения ее с горными породами, содержащими радий.
В указанные годы XX в. для приготовления искусственных радоновых ванн радон получали в лабораторных условиях из препаратов солей радия. В конце 1960-х — начале 1970-х гг. в крупных городах были созданы большие радиологические лаборатории, которые централизованным способом обеспечивали те медицинские учреждения и санатории, где применялись радоновые ванны.
Биологическое и терапевтические действие радоновых ванн определялось альфа-излучением, при этом происходила ионизация воды в организме человека (как известно, на долю воды в организме приходится 70—80%) с образованием свободных и очень активных химических радикалов. Высокая реактивность радикалов обусловливала интенсивное развитие в тканях организма биофизических и биохимических процессов, что приводило в конечном итоге к функциональным изменениям в тканях, а также во всех физиологических системах организма человека.
Проведенными в Советском Союзе исследованиями воздействия радоновых ванн были выявлены изменения в состоянии нервной и сердечнососудистой систем, процессах обмена, при этом проявлялись седативные, болеутоляющие и десенсибилизирующие эффекты. Теми же испытаниями были определены такие показания, как наличие заболеваний следующих систем и отделов:
Сердечно-сосудистой системы;
Органов опорно-двигательного аппарата;
Нервной системы;
Женской половой сферы;
Эндокринной (в частности, тиреотоксикоз в начальной стадии).
Но в результате многолетних специальных исследований по воздействию на организм радоновых ванн было установлено, что образующиеся под влиянием альфа-излучения свободные радикалы вызывают нарушение строения ДНК и повреждение клеток организма, что в итоге приводит к старению клеток. Поэтому радоновые ванны в настоящее время применяют очень редко и только в сочетании с приемом витаминосодержащих препаратов (в частности, с витаминами А, С, Е) антиоксидантного действия (антиоксиданты связывают свободные радикалы.
Ванны с добавками разнообразны и широко применяются в качестве общего оздоровительного или лечебного средства. В зависимости от вещества, используемого для добавки, ванны оказывают на организм различное воздействие. Одни лечат кожные болезни, другие укрепляют иммунитет, третьи успокаивают нервы и т. д.
Хвойная ванна
Такие ванны помогают снять внутреннее раздражение, восстановить силы. Они укрепляют сосуды и сердце, лечат бессонницу, улучшают состояние кожи и активизируют дыхание, помогают бороться с воспалением суставов и ожирением. Очень полезны хвойные ванны для пожилых людей, однако приступать к ним нужно только после консультации с лечащим врачом.
На полную ванну потребуется 1,5 кг измельченных сосновых веточек, иголок, шишек. Залейте сырье холодной водой, поместите на огонь. Когда вода закипит, подержите кастрюлю на медленном огне 30 минут. Затем накройте ее крышкой и дайте отвару настояться в течение 10-12 часов. Вылейте его в теплую ванну.
Если нет возможности найти хвою, можно использовать и хвойный экстракт, главное, чтобы он был натуральным. Достаточно будет 50-70 г на 200 л воды. Эфирные масла, которые содержатся и в натуральном сырье, и в готовом хвойном экстракте, оказывают благотворное воздействие на нервные окончания кожи; цвет и запах воды с хвоей успокаивают центральную нервную систему. Оптимальная температура воды для хвойных ванн — 35-37° С, продолжительность приема — 10-15 минут. Курс лечения состоит из 12-15 процедур. Проводить их нужно 4 раза в неделю или через день.
Крахмальная ванна
Ванны с добавлением крахмала смягчают кожу, снимают кожный зуд и раздражение. Применяются такие ванны для лечения неинфекционных кожных заболеваний, а также заболеваний, сопровождающихся кожным зудом. На 200 л воды требуется 500-800 г крахмала, который нужно заранее развести в небольшом количестве теплой или холодной воды. Крахмальные ванны рекомендуется принимать ежедневно или через день. Температура воды должна быть 35—37° С, продолжительность приема ванны — 20-30 минут. Курс лечения — 10-20 процедур.
Марганцовокислая ванна
Эти ванны дезинфицируют и подсушивают кожу и чаще всего применяются при опрелостях и ограниченных кожных высыпаниях у детей. Добавляйте в ванну 5%-ный раствор перманганата калия до тех пор, пока вода не окрасится в розовый цвет. Процедуры нужно проводить через день или ежедневно в течение 5-10 минут.
Ванна с аиром
Для лечения диатеза и рахита у детей применяется ванна с аиром. 10 столовых ложек измельченного корня аира залейте 2,5 л холодной воды, доведите до кипения и уменьшите огонь. Через 30 минут снимите с огня и дайте отвару настояться в течение 20 минут. Процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37° С. Принимать такие ванны нужно 1-2 раза в неделю по 10-15 минут. Курс лечения — 10-12 процедур.
Ванна с дубовой корой
Ванны с отваром из дубовой коры способствуют быстрому заживлению ран, снижают повышенную температуру тела, но особенно полезны они при варикозном расширении вен. Кроме того, эти, ванны сужают поры и помогают избавиться от чрезмерной потливости. Для полной ванны необходим 1 кг дубовой коры, для ножной — 250 г. Измельченное сырье залейте холодной водой, поставьте на огонь и дайте закипеть. Кипятите 30 минут, процедите отвар и вылейте в ванну температурой 35-37° С. Продолжительность процедуры — 10-15 минут.
Шалфейная ванна
Ванна из шалфея обладает болеутоляющим эффектом, оказывает благотворное действие при заболеваниях опорно-двигательного аппарата, при лечении последствий переломов и травм конечностей. Шалфейные ванны также сужают поры и помогают избавиться от потливости. Такую ванну можно делать из пресной или морской воды из расчета 4—5 л отвара травы на 100 л воды. Температура воды в ванне должна быть 35-37° С, продолжительность приема — 8-15 минут, курс лечения — 12-18 процедур.
Солевая ванна
Эти весьма популярные ванны снимают мышечные и суставные боли, уменьшают последствия травм, оказывают положительное действие на сердечно-сосудистую и нервную системы, улучшают обмен веществ, обладают противовоспалительным эффектом. Они помогают при нервных перегрузках, стрессах, депрессии. Кроме того, солевые ванны активизируют циркуляцию крови в мелких сосудах и оказывают воздействие, аналогичное микромассажу. Некоторая часть растворенных в воде солей адсорбируется колеей, создавая так называемый солевой плащ, действие которого продолжается и после окончания процедуры.
На одну ванну вам потребуется 350 г соли, лучше морской, но сгодится и обычная поваренная. Растворите ее в ванне с горячей водой, затем добавьте холодной воды, чтобы температура стала около 37° С. Рекомендуется принимать солевую ванну не более 15-20 минут 1-2 раза в неделю в течение 1 или 1,5 месяцев.
Ванна из ромашки
Эта ванна снимает повышенную возбудимость нервной системы. Эфирное масло цветков ромашки оказывает положительное действие при наружных и внутренних воспалениях и кожных высыпаниях.
На 200 л теплой воды потребуется 0,5 кг ромашки. Залейте сухое сырье холодной водой, плотно закройте крышкой и кипятите 10 минут на медленном огне или на водяной бане. Готовый отвар процедите и вылейте в ванну.
Валериановая ванна
Такие ванны помогают избавиться от последствий стресса, улучшить сон. Они нормализуют сердечные ритмы и кровяное давление, улучшают работу желудка, снимают спазмы. Для полной ванны достаточно совсем небольшого количества измельченных корней валерианы. Отвар готовится так же, как из ромашки. Вода для ванны должна быть температурой 35-37° С.
Медовая ванна
Медовые ванны известны с давних времен. Они улучшают обмен веществ, работу сердца, сосудов, дыхательной и нервной систем, оказывают благотворное действие на костные и мышечные ткани. Вещества, которые входят в состав меда, выводят из организма токсины и радионуклиды.
На одну полную ванну вам потребуется 1 стакан меда. Можно приготовить теплую, прохладную или горячую ванну, однако последняя противопоказана больным гипертонией, атеросклерозом, стенокардией, туберкулезом легких и истощением. Не показаны горячие медовые ванны людям, склонным к кровотечениям. Кроме того, медовые ванны любой температуры нельзя принимать беременным и тем, кто не переносит мед.
Медовые ванны могут быть сидячими и полными. В последнем случае под голову нужно положить небольшую резиновую подушку, вода не должна покрывать область сердца.
Перед приемом медовой ванны следует принять душ и вымыться с мылом, по окончании процедуры душ принимать нельзя, иначе лечебный эффект от медовой ванны будет снижен. После процедуры необходим получасовой отдых. Это требование, кстати, следует соблюдать и в отношении других ванн.
Процедуру приема медовой ванны нежелательно делать чаще, чем через 1-2 дня.
Горячая медовая ванна (температура воды 40° С) оказывает на организм сильное действие, поэтому находиться в ней нужно не более 10 минут. Горячая медовая ванна расширяет сосуды, улучшает кроветворение, способствует потоотделению, в результате чего из организма выходят шлаки и улучшается дыхание.
Теплая медовая ванна (температура воды 37—38° С) должна длиться от 10 до 15 минут. Такая ванна стимулирует обмен веществ, нормализует пищеварение и работу нервной системы, снимает напряжение, спазмы и боли в мышцах. Теплая медовая ванна особенно полезна больным с эндокринными нарушениями и людям, страдающим неврозами.
Прохладная медовая ванна (температура воды от 20 до 30° С) прекрасно тонизирует организм, убыстряет обменные процессы, улучшает работу сердца, сосудов и нервной системы. Длительность приема такой ванны — 1-5 минут.
Ванна с укропом
Теплая ванна с укропом помогает при бессоннице, кожных высыпаниях и воспалениях, она успокаивает, расслабляет и освежает. Стакан свежего укропа или 1/2 стакана сухого сырья залейте 2 л воды, поставьте на огонь, доведите до кипения и держите на медленном огне 10 минут. Настояв в течение 30 минут, процедите и вылейте в ванну, наполненную водой примерно на 1/4. Температура воды должна быть 36-37° С. Принимать укропные ванны следует 1-2 раза в неделю по 15-20 минут. Курс лечения — 7-8 процедур.
Ванна с лимоном
Ванна с лимоном снимает усталость и бодрит. С ее помощью можно избавиться от депрессии и последствий стрессов. Применяются такие ванны в комплексе лечения ожирения. Выжмите сок из одного лимона и добавьте его в ванну, наполненную водой примерно на 1/4 Температура воды должна быть 37" С. Время приема — 10-15 минут, курс лечения — 5-6 процедур. Вместо лимона можно использовать натуральное эфирное масло лимона.
Ванна с мятой
Эта ванна обладает таким же действием, как и ванна с лимоном. Залейте 5 столовых ложек мяты 1 л кипятка и дайте настояться в течение 30 минут. Влейте мятный настой в ванну с водой температурой 36-37° С. Можно приготовить ванну и по-другому.
Насыпьте 4-5 ст л сухого сырья в марлевый мешочек и укрепите его под креном так, чтобы струя горячей воды стекала через него в ванну. Затем добавьте холодной воды до нужной температуры. Принимать мятные ванны рекомендуется 1 раз в неделю по 15-20 минут. Курс лечения - 5-7 процедур.
Ванна с липовым цветом
Эта ванна лечит бессонницу, успокаивает нервы, уменьшает кожные воспаления и раздражения, стимулирует потоотделение и очищает организм от шлаков. С помощью ванн из липы можно лечить ожирение, но под руководством врача. Залейте 1 стакан сухих цветков липы 2 л холодной воды и оставьте на 10 минут. Затем поставьте настой на плиту, доведите до кипения и подержите на медленном огне 5-7 минут. Остудите, процедите и вылейте в ванну с водой температурой 37° С. Продолжительность приема липовой ванны — 20 минут, курс лечения — 6-7 процедур.
Ванна с сенной трухой
Этот старинный способ практически не имеет противопоказаний и полезен как для здоровых, так и больных людей, которым вообще не запрещен прием ВАНН. Такая ванна согревает тело, открывает поры, активизирует обмен веществ, очищает организм от вредных веществ, улучшает кровообращение, способствует выведению песка и камней. Ванны с сенной трухой используются при болезнях суставов, подагро-ревматических состояниях, желудочных, кишечных коликах и коликах желчного пузыря. Ванны с сенной трухой также помогают при нарывах, фурункулах и иных кожных заболеваниях, запорах, геморрое, вздутии кишечника.
Для полной ванны вам потребуется 1 кг сенной трухи, для полуванны — 500 г, для сидячей — 250 г, на ванну для рук или ног достаточно четырех горстей сырья.
Опустите матерчатый мешочек с сенной трухой в кастрюлю с только что закипевшей водой, накройте крышкой и кипятите на медленном огне 25-30 минут. Готовый отвар вылейте в ванну с температурой воды 37° С. Время приема — от 5 до 20 минут в зависимости от состояния здоровья.
При лечении суставного ревматизма и других заболеваний суставов можно применять горячую ванну из сенной трухи. Больным с не слишком здоровым сердцем рекомендуется прибегать к этим процедурам через день и только после консультации с врачом, людям, не имеющим проблем с сердцем, можно принимать такие ванны ежедневно. Курс лечения при суставном ревматизме — 30-50 процедур. В комплексе с ваннами желательно пить сок грейпфрута по */ 2 стакана 3 раза в день.
Можно принимать и холодные ванны с сенной трухой.
Ванна с овсяной соломой
При болезнях почек, мочевого пузыря, болях ревматического характера помогает ванна с отваром из овсяной соломы. Большой пучок овсяной соломы нужно кипятить в чане в течение 30 минут. Ванна готовится так же, как с использованием сенной трухи.
Лечение горячими ваннами для лечения суставного ревматизма
Для полной ванны берут 1 кг трухи, для половинной - ½ кг, для сидячей - ¼ кг, для ванны рук или ног - 4 полных горсти. Срок для ванны с водой в 37 С -5-20 минут, смотря по состоянию больного. При лечении суставного ревматизма и некоторых других болезней многие целители рекомендуют принимать горячую ванну из сенной трухи продолжительностью в 20 минут, а чаще всего - 45 минут, а иногда и час. Если сердце сильное, надо принимать эти ванны через день, а при хорошем сердце - ежедневно. Для лечения суставного ревматизма требуется от 30 до 50 ванн.
Залив сенную труху холодной водой, доводят ее до кипения и кипятят полчаса. Обычно, для упрощения, труху перед кипячением помещают в холщовый мешок и в нем варят. Отвар ее прибавляют в ванну. Такого рода ванны очень благоприятно влияют при начинающемся отравлении крови, при замерзших членах, при золотушном состоянии.
Сенная труха богата разными эфирными маслами, благодаря чему производит раздражение кожи. Необыкновенно полезна при лечении обмена веществ, при выведении песка и камней, при подагроревматическом состоянии, при судорогах, при колитах желчного пузыря, желудка.
Дубовая кора для прибавления к ваннам
Для полной ванны берут 1 кг, для половинной ½ кг, для сидячей и ножной ¼ кг. Ванна из дубовой коры, благодаря содержанию дубильной кислоты, действует жаропонижающе, содействует рубцеванию ран. Ими пользуются при лечении поврежденной кожи от морозов, их применяют и при детской золотухе.
Кору эту сушат, измельчают и, промочив несколько часов в холодной воде, кипятят полчаса. Отвар процеживается и прибавляется к воде для ванны.
Хвощ для прибавления к ваннам
Хвощевой отвар превосходно действует на плохо залечивающиеся раны: в таких случаях на рану накладывают смоченную в отваре тряпочку.
Корни аира для прибавления к ваннам
Для полной ванны берут ¼ кг аира, для половинной - 1/8 кг.
Ванны с аиром служат для лечения золотухи и рахита у детей и невроза у взрослых.
Корни и зелень заливают холодной водой и кипятят 30 минут, после чего отвар прибавляют к ванне.
Ванна при камнях в почках
Эффективным средством при камнях в почках является отвар овсяной соломы. (Можно заменить полевым хвощом.) Солому варят ½ часа, из отвара приготовляют теплую ванну с температурой около 30 С.
Такую ванну рекомендуют принимать не больше часа, чтобы теплая ванна не очень расслабила больного, при выходе же из ванны хорошо все тело обмыть холодной водой. Ежедневно можно принимать три таких ванны, а в дополнение к этому больной должен обязательно принимать овсяный отвар внутрь, причем для его приготовления овес следует кипятить не более 30 минут. Нужно пить по две чашки этого отвара ежедневно. Более сильное воздействие оказывает отвар из овсяной соломы. Очень хорош отвар из полевого хвоща.
Муравьиная ванна (водяная)
Положите в мешок содержимое одной муравьиной кучи и принесите домой. Высыпьте из мешка все, что есть, в ведро и долейте его до верху крутым кипятком. Следует настоять содержимое ведра в течение нескольких часов, а затем вылить в горячую ванну с температурой от 30 до 37 С. Для увеличения целебной силы ванны следует добавить в нее довольно значительное количество свежих березовых листьев. Березовые листья можно заменить свежими цветками ромашки.
Отруби для прибавления к ваннам
На целую ванну идет 1,5 кг, на половину - ¾ кг и для сидячей ванны и ножной - по ¼ кг. Заливают отруби (их лучше помещать в мешок) холодной водой и варят очень недолго. Ими пользуются при воспаленных, зудящих и болезненных сыпях, при ожогах, ранениях и чрезмерной чувствительности кожи у истеричных женщин.
Листья грецкого ореха для прибавления к ваннам
Берут свежие или высушенные листья, заливают холодной водой и кипятят ¾ часа в плотно закрытой посуде. Для полной ванны их берут 1 кг, для половинной - ½ кг и для сидячей и ножной - по ¼ кг. Ванны эти применятся главным образом в детской практике при лечении золотухи и при заболевании лимфатических узлов.
Ромашка для прибавления к ваннам
Ромашку заливают холодной водой и кипятят в хорошо закрытой посуде 10 минут. Для полной ванны - ½ кг, для половинной -1/4кг, для сидячей - 150кг и для ножной -100г. Эти ванны с большой пользой применяются при лечении кожных заболеваний, ран и нарывов. Ромашковые ванны успокаивают и устраняют судороги, их иногда применяют и при неврозах.
Валериана для прибавления к ваннам
Ванны с отваром валерианы служат для успокоения сердца, судорог и всей нервной системы: они понижают возбужденность спинного мозга и особенно рекомендуются при нервной бессоннице, нервном сердечном страдании, слабости сердца и нервов и др. Такие ванны уменьшают и регулируют число сердечных ударов и понижают артериальное давление крови. Для полной ванны требуется ½ кг валерианы.
Соль для прибавления к ваннам
Для полной ванны требуется 2 кг соли. Последнюю просто бросают в ванну для растворения. Такие ванны производят раздражение кожи, побуждают выделяться через кожу воду, мочу и углевод. Вызванное соляными ваннами усиленное питание кожи кровью благотворно отзывается на глубже лежащих расстройствах обмена веществ, таких как ревматическое состояние и золотуха.
Ванны с добавлением горчицы
Прибавляют горчицу (сухую) только к частичным ваннам для рук или ног; берут ее 2-3 пригоршни, обливают горячей водой в 50С и, хорошо растерев, чтобы не было комков, прибавляют к ванне. Выделяющееся при этом горчичное масло оказывает на кожу большее раздражение, чем всякие другие добавки к ваннам. Пребывание в такой ванне ограничивается 5-10 минутами. Затем тело споласкивается теплой водой. Горчицу ни в коем случае нельзя кипятить, иначе она теряет свою силу и действие.
Методика проведения гипертемической ванны.
Показания к применению: полиневрит, иридоциклит, полиомит в предпаралический период, септицемин, сальпингит, отиты, гонорейные артриты.
Противопоказания: повышенное спинномозговое давление, отек мозга открытый туберкулез, обширная пневмония, миокардиты, инфаркт миокарда, коронариты, гипертония, острые флебиты, цирроз печени.
Простая, либо с листвой грецкого ореха, или с желтым скипидарным раствором. Сесть в ванну (Т 37С). постепенно повышать температуру до 41-43 С (за 12-15 минут). Оставаться при достигнутой температуре 4-5 минут, затем выйти, завернуться в простыню и 2-3 шерстяных одеяла и 45 минут потеть, принимая горячее питье. Затем обсушиться и лечь в постель (хорошо укрывшись) не менее чем на 2 часа.
Тимьян для прибавления к ваннам
На полную ванну нужно 1кг тимьяна. Ванны с тимьяном улучшают состояние всего организма.
Лавандовый цвет для прибавления к ваннам
Такие ванны имеют громадное значение не только при сердечных и нервных страданиях, но и при ревматизме, подагре, параличе, вывихах благодаря ароматическому запаху и тому легкому раздражению, которое лавандовые ванны производят на кожу. Эти ванны оживляют и возбуждают кожные нервы и главные кровеносные сосуды. Для полной ванны нужно 1 кг лавандового цвета.
Оба предплечья выше локтя погрузить в воду (Т 37С). Постепенно повышать температуру на 1 С каждые две минуты, следовательно, от 38 до 43С - за 10 минут. Ванны (Т43С)принимать 10 минут, затем отдыхать не мене 45 минут.
Ванна типа Рош-Поз
Назначают пи сухости кожи, сухих дерматитах, ихтиозе и псориазе.
Состав: смесь карбоната соды (35г), карбоната магнезии (20г), пербората магния (15г). Т 38-39 С, 15 минут.
Ванны, в воде которых растворены минеральные вещества, оказывающие химическое раздражение на кожу как во время приёма процедуры, так и после неё. По химическому составу сакская минеральная вода - это гидрокарбонатно-хлоридно-натриевая вода, слабощелочная, малой минерализации.
На основе минеральной воды в нашем санатории выполняются полостные орошения, души с минеральной водой, подводный душ-массаж, гидроаэромассаж, ингаляции с минеральной водой, питьевое лечение минеральной водой, динамический бальнеомассаж, вихревые ванны, парофитоуглекислые минеральные ванны, аромаминеральные ванны, йодобромные, бишофитовые, жемчужно-минеральные ванны, компьютеризированное горизонтальное подводное вытяжение позвоночника в минеральной воде в сочетании с вихревым массажем, компьютеризированное вертикальное подводное вытяжение позвоночника в минеральной воде, термогидровиброхромомузыкатерапия на минеральной воде.
Лечебные свойства термальной минеральной воды обусловлены её физико-химическим составом. В её состав входят натрия хлорид, гидрокарбонатные соли кальция, магния и натрия, катионы (аммоний, калий, натрий, магний, кальций, мышьяк, закисное железо), анионы (фтор, бром, йод, сульфаты, гидрокарбонаты), газы (азот, кислород, углекислота, сероводород, радон, аргон, криптон, ксенон, гелий).
Во время принятия минеральных ванн, растворенные минеральные вещества оказывают химическое раздражение на кожу, как во время приёма процедуры, так и после неё. Минеральные ванны нормализуют структурно – пластический гомеостаз, т.е. реакцию восстановления, с последующей нормализацией функции и структуры органов и тканей.
Источник минеральной воды находится в недрах земли на территории санатория и по трубопроводу термальные минеральные воды поступают непосредственно в ванное отделение готовые к применению.
Ароматические минеральные ванны
Аромабальнеотерапия - это оригинальная физиотерапевтическая методика лечения заболеваний, включающая в себя благоприятное действие лечебных ванн, а также ароматерапевтическое воздействие эфирных масел.
Широкое применение ванн обусловлено их разносторонним действием на организм: во время процедуры снижается уровень стрессовых гормонов (адреналина, норадреналина, кортизола) в крови, активизируется работа почек и дыхательных мышц, происходит перераспределение объема крови с увеличением венозного возврата к сердцу и уменьшением застойных явлений в конечностях.
Принимая ванну человек не ощущает массы своего тела, при этом максимально «разгружается» опорно-двигательный аппарат, снижается мышечный тонус. Попадая в организм пациента не только через кожу, но и ингаляционным путем, эфирные масла оказывают полифакторное специфическое лечебное действие (вяжущий, противозудный, иммуномодулирующий, актопротекторный, вазоактивный, катаболический, трофостимулирующий, психокоррегирующий и гипоальгезивный эффекты).
Рапные ванны
Рапа Сакского озера – уникальный, высокоминерализованный полиминеральный рассол, формирующийся в естественных условиях грязевого месторождения. Рапа пропитывает кристаллический скелет и коллоидную фракцию грязи и образует грязевой раствор. За счет многократного концентрирования морских солей, взаимосвязи и постоянного обмена вещества с целебной грязевой толщей Сакская рапа имеет высокую минерализацию (до 210 г/л) и богатейший химический состав (соли натрия, магния, кальция, железа, калия, литий, ионы йода, брома, борная кислота и другие микроэлементы, растворенные газы и органические соединения), определяющий терапевтическую ценность раствора.
Используются ванны с концентрацией солей 10, 20, 30, 40 и 60 г/л. Микроэлементы частично проникает через кожу, а также откладывается на ней в виде “солевого плаща”, раздражая при этом кожные рецепторы. “Солевой плащ” сохраняется после ванн и является источником длительного воздействия на нервные окончания в коже и рефлекторно обусловливает изменения в ЦНС и гипоталамусе, что заключается в повышении процессов торможения, в преобладании парасимпатической активности ВНС.
Проведенный курс ванн вызывает снижение вязкости крови, агрегационной и адгезивной способности тромбоцитов, усиление подкожного и мышечного кровотока (следовой эффект). Потенцируют действие грязевых аппликаций. Рапа применяются в виде общих и локальных камерных ванн, полостных орошений, ингаляций и лекарственного электрофореза.
Жемчужные ванны
Основной действующий фактор – пузырьки воздуха, распыляемые в воде. Нормализуют возбудимость периферических и центральных звеньев нервной системы, тоническую активность мышц при нарушении супрасегментарной регуляции мышечного тонуса, ослабляют патологическую афферентную импульсацию, активируют обменные процессы. Действуют седативно на ЦНС, вызывают эйфорию.
Йодобромные ванны
Через содержание в них йода и брома возбуждают хеморецепторы сосудов, понижают тонус артериальных сосудов и повышают тонус вен, снижают мышечный тонус, АД, ЧСС, усиливают тормозные процессы в ЦНС, обладают обезболивающим и седативным клиническим эффектом. Противовоспалительный эффект йодобромных ванн обусловлен тропностью йода к связкам, костной и хрящевой ткани, а также рассасывающим эффектом.
Бишофитовые ванны
Водолечебная (бальнеологическая) процедура, при которой на пациента влияют температурный фактор воды и растворенный в ней кристаллический концентрат бишофита. Бишофитовая ванна готовится на основе Полтавского бишофита - природного минерала магниевой соли, который усиливает эффекты минеральных, рапных, жемчужных, вихревых, гидромассажных ванн и подводного массажа. Нормализует минеральный баланс на клеточном уровне и насыщает организм магнием трансдермально, улучшает трофику, дренаж, повышает эластичность кожи.
Основное действие: противовоспалительное, рассасывающее, сосудорасширяющее и успокаивающее действие.
Углекислые ванны
Одним из наиболее известных эффектов углекислых ванн является сосудорасширяющий, который в свою очередь способствует перераспределению крови в организме (отток из депо) и увеличению количества циркулирующей крови в среднем на 30 %). При этом кратковременный спазм сосудов сменяется их продолжительным расширением и улучшением микроциркуляции.
Опыт применения углекислых ванн показал высокую эффективность в комплексном лечении больных с заболеваниями сердечно-сосудистой, дыхательной, периферической нервной систем, опорно-двигательного аппарата. На кожу погруженного в такую воду пациента действует двухфазная среда вода-газ. Отрывающиеся от поверхности тела пузырьки газа раздражают низкопороговые механорецепторы кожи, и у больного возникает ощущение «тактильного массажа». Тепловой поток в организм из углекислой воды в 1,4 раз превышает поток из пресной. Таким образом, углекислые ванны обладают гипотензивным, кардиотоническим, репаративно- регенеративным, катаболическим и тонизирующим лечебными эффектами.
Парофитоуглекислые минеральные ванны
Лечебное воздействие на тело больного парами нагретой воды и диоксида углерода. Пароуглекислые ванны показаны при заболеваниях органов опоры и движения, нарушениях обмена веществ, заболеваниях сердечно-сосудистой системы. Она оказывает на организм механическое, термическое и химическое действие.
Вихревые ванны
Лечебное воздействие на тело больного, помещенного в ванну с вихревыми перемещающимися струями теплой воды, обогащенной воздухом. Вихревые ванны применяются, в основном, местно (ручные и ножные). Вихревая ванна одна из водных процедур, обладающая местным щадящим действием и, поэтому, хорошо подходит для пациентов зрелого возраста, которым из-за болезней сердца и по состоянию здоровья общие ванны противопоказаны. Перемещающиеся потоки воды активируют механорецепторы кожи и проприорецепторы суставов. Возникающие нейро-рефлекторные реакции приводят к усилению обмена в соединительной ткани, микроциркуляции и лимфооттока, снижают тонус вен, отёчность и пастозность дистальных отделов конечностей.
Четырехкамерные ванны
Четырехкамерные ванны с помощью микропроцессорной гальванической ванны- сочетанная физиотерапевтическая процедура, при которой на конечности больного, помещенные в ванночки, воздействуют них электрическим (гальваническим) током. Основу физиологического и лечебного действия четырехкамерных гидрогальванических ванн на организм составляет одновременное разностороннее и многообразное влияние на него тёплой водой и 6 вариациями непрерывного и импульсного токов. Ванна позволяет проводить общую и местную методики для верхних и нижних конечностей. Эта процедура обладает выраженным седативным, вазоактивным, гипокоагулирующим, гипоальгезивным, регенеративно-репаративным, метаболическим и дегидратирующими эффектами на пораженные органы и ткани и способна патогенетически влиять на основные синдромы широкого круга соматических и травматических заболеваний целостного организма.
Бальнеотерапия - что это такое? Само название пришло к нам из древней Греции. В буквальном смысле оно означает - ванна, купание, лечение. Именно в купании и состоит лечебный эффект бальнеотерапии. назначается как в качестве дополнительной физиотерапии при лечении различных заболеваний, так и при реабилитационных мероприятиях.
История возникновения
Искусство бальнеотерапии пришло к нам еще с древних времен, правда, претерпев немало изменений. Раньше ванны с лечебной целью принимались на протяжении целого дня. Еда и напитки подавались прямо в бассейны, и погруженные в воду пациенты вели светские разговоры друг с другом. Была даже процедура, имеющая название "пожиратель кожи". Суть ее состояла в том, что за счет длительного пребывания в воде на коже появлялись глубокие и, кстати, довольно болезненные трещины, через которые и "выходила" болезнь.
Сейчас оздоровительные ванны принимаются по 5-20 минут, в зависимости от типа процедуры. Да и напитки c едой, конечно, уже никто не подает. У процедуры под названием бальнеотерапия показания и противопоказания достаточно строгие. Их несоблюдение может только навредить.
Бальнеотерапия. Виды бальнеотерапевтических процедур, показания
В физиотерапии очень много разнообразных водных процедур. Сюда входят: гидролечение, грязелечение и ингаляции с промываниями. Все эти методы используются в индивидуальном подходе к конкретному заболеванию и строго по показаниям. В физиотерапии нашла широкое применение такая процедура, как бальнеотерапия. Показания к применению этого способа лечения довольно обширны и затрагивают абсолютно весь организм
Итак, гидротерапия, по-другому - бальнеотерапия, используется в качестве дополнительного лечения при следующих недугах:
Как выглядит бальнеотерапия? Фото процедуры оставляют только приятные впечатления, да и сам процесс способствует расслаблению и релаксации.
Несмотря на столь обширный список болезней, при которых показаны различные ванны, уверяем, это далеко не безобидная гидропроцедура. Бальнеотерапия противопоказания имеет следующие:
- наличие разных воспалительных процессов, особенно в стадии обострения;
- проблемы с давлением, в частности, гипертония 3 степени;
- различные сбои работы сердца (аритмия), пред- и постинфарктное состояние;
- затрудненный поток крови по сосудам, особенно при тромбофлебите;
- серьезные очаги воспалений на коже, например, фурункулез и грибковые образования;
- сахарный диабет;
- беременность, начиная со 2-го триместра;
- недавно перенесенный инсульт и проблемы с мозговым кровообращением.
Бальнеотерапия - ванны
Самый распространенный и известный метод бальнеотерапии - это купание в минеральных водах. Такие процедуры очень благоприятно воздействуют на организм человека. Многие люди, особенно пожилого возраста, часто ездят в санатории, где проводится бальнеотерапия.
Наполняются ванны минеральной водой из естественных источников. Иногда жидкость получают искусственным путем. Самостоятельное создание минеральной воды для ванн дает возможность применять их более широко, в том числе и для домашней терапии.
Виды минеральных ванн и их действие на организм
Вода для минерального водолечения может быть абсолютно разной по своему составу. И лечебное воздействие бальнеотерапии в большинстве случаев определяется именно химическим составом используемой жидкости. Рассмотрим несколько самых распространенных процедур.
- Углекислые минеральные ванны оказывают очень сильное возбуждающее действие на ЦНС, что, в свою очередь, благотворно влияет на работу всей бронхолегочной системы: улучшается вентиляция в легких, углубляется само дыхание, повышается бронхиальная проходимость. Благодаря этому организм лучше снабжается кислородом. В нем значительно усиливаются все окислительные процессы.
- Сероводородные ванны по влиянию на организм очень схожи с углекислыми, но имеют более широкий спектр воздействия. Улучшают кожное питание, усиливают все обменные процессы в организме, оказывают крайне благотворное влияние на женскую мочеполовую систему.
- Азотные ванны обладают сильным расслабляющим эффектом. Они используются как седативное средство, снимают мышечный тонус, дают обезболивающий эффект, нормализуют работу эндокринной системы и обменных процессов.
- благодаря радиоактивным веществам в своем составе оказывают умеренное сосудосуживающее действие. Эти процедуры самые слабые, потому назначаются при тяжелых патологичных заболеваниях сердца и сосудов. Они успокаивают и снимают боли в суставах.
- стимулируют обмен веществ, влияют на обменные процессы и используются для уменьшения болей. Такие процедуры снимают мышечное напряжение и обеспечивают противовоспалительный эффект.
Мы рассмотрели лишь 5 самых распространенных и практически универсальных в применении ванн, но их существует огромное количество. Каждая из таких процедур по своему действию будет отличаться от остальных и иметь свою узконаправленную специализацию. Какую именно ванну вам стоит принимать, должен решать только врач.
Душ
Душевая бальнеотерапия - что это такое. Наряду с ваннами очень распространены другие процедуры. Они нашли широкое применение в физиотерапии, поскольку способствуют эффективному устранению симптомов многих неприятных заболеваний. Виды лечебных душей:
- Местный используется точечно, к примеру, на голове при перхоти.
- Восходящий назначается при заболеваниях половых органов.
- Массажный применяется при заболеваниях опорно-двигательной системы и проблемах с весом.
Правила выполнения процедур
Несмотря на то что методы бальнеотерапии могут сильно отличаться друг от друга и по технике приема, и по результату, существуют определенные общие правила, которые необходимо соблюдать. Все водные процедуры оказывают на организм сильнейшее влияние, а при халатном к ним отношении они могут нанести ощутимый вред здоровью.
Правила проведения бальнеотерапии:
Механизм воздействия
Бальнеотерапия - что это такое в двух словах? Это лечебное воздействие минеральных вод на организм. Оно имеет три составляющих:
Употребление минеральной воды
Питьевая бальнеотерапия - что это такое? нельзя употреблять просто так, когда захочется. Это такая же физиопроцедура, как и принятие ванн или орошение. Прием воды назначается врачом и требует неукоснительных следований правилам. Такие продукты также имеют различие по своему химическому составу и употребляются в качестве лекарства.
Природные минеральные воды разливают в бутылки. Особенность их положительных свойств исходит из совокупности термической и химической составляющих. Лечение всего организма начинается через ЖКТ и выделительную систему. Нужно внимательно следить за любыми изменениями в своем самочувствии, чтобы в случае каких-либо ухудшений (например, боли в области желудка, поджелудочной и почек) немедленно остановить курс лечения и обратиться к врачу.
Бальнеореакция
Бальнеологическая реакция - это ответ организма на водные процедуры. Он может проявляться в виде обострения имеющегося заболевания.
Существует несколько степеней бальнеореакции:
Конечно, любая бальнеореакция не является желательной. Каждый случай рассматривается индивидуально, и прекращение таких процедур возможно на любом этапе. Именно поэтому не стоит заниматься самолечением без контроля врача.
Принимать ванну после утомительного дня любят многие, она позволяет снять напряжение, настроиться на полноценный отдых и забыть о повседневной суете.
О том, что существуют , наслышаны многие, но далеко не все знают, в чем заключается их суть и практический эффект. Сразу же стоит отметить, что существует масса различных видов лечебных ванн, которые различаются по компонентному составу и особенностям воздействия на организм. Попробуем в общих чертах определить, кому могут быть полезны лечебные ванны. Показания к их применению могут быть следующие:
Заболевания нервной системы, в том числе неврозы с повышенной возбудимостью;
- хронические заболевания опорно-двигательной системы;
- заболевания периферической нервной системы;
- нарушение обмена веществ;
- общая усталость и нарушение сна.
Лечебные ванны, виды их настолько разнообразны, что подходят для оздоровления большого количества заболеваний, но назначить их может только врач. Показания к лечебным ваннам определяются видом заболевания и его формой, а сама процедура проводится как самостоятельно, так и в комплексе единого курса оздоровления. Виды лечебных ванн приведены ниже.
Эффективное лечение ваннами.
Лечение ваннами
- это приятная, успокаивающая процедура, которая отпускается в санаториях круглогодично.
Вот лишь несколько примеров проблем со здоровьем, при которых могут быть показаны лечебные ванны в санатории. Конкретная специфика этих ванн, а также их количество и продолжительность процедуры может определить только врач. Какой именно компонент добавить в ванну: морскую соль, эфирные масла, уникальную рапу или йод - может определить только квалифицированный специалист.
Во многом именно поэтому лечебные ванны людям с серьезными заболеваниями не рекомендуется принимать самостоятельно в домашних условиях. Любое мероприятие, которое может повлиять на работу организма, следует проводить с предварительной консультацией врача. Проводить оздоровительные мероприятия можно не только дома, ванны в санатории остаются одним из неотъемлемых атрибутов многих оздоровительных программ. Их широко применяют на популярных крымских курортах, одним из самых известных оздоровительных курортов полуострова является Саки. Эффективное лечение ваннами возможно в любое время года, так в санатории «Сакрополь» оно осуществляется на базе собственной водолечебницы. Ванны, например, применяются в лечение уретрита у женщин .
Лечение ваннами эффективно как в качестве основной процедуры, так и в качестве дополнительного оздоровления. Так лечение ваннами в санатории г.Саки в Крыму дополняет грязелечение и климатотерапию.
Крымский полуостров славен своими бесценными дарами природы - уникальными лиманами, минеральными источниками, целебной морской водой и воздухом. Не удивительно, что подобные методики оздоровления давно и успешно практикуют именно здесь. Следует более подробно рассказать о том, какие бывают лечебные ванны, показания и противопоказания к ним могут быть самыми разными. Так ванны помогают в лечении радикулита и уретрита, при гинекологических и дерматологических заболеваниях.
Минеральные ванны
Одними из самых распространенных и широко применяемых являются , их активно
применяют в самых разных санаториях мира. Как можно догадаться по названию, этот вид лечебных ванн отличается повышенным содержанием в воде минеральных веществ. Успокаивающее воздействие на нервную систему, снятие усталости, повышение иммунитета и расслабление мышц - вот лишь несколько особенностей воздействия на организм, которыми отличается минеральная ванна. Также стоит отметить, что данный вид ванн оказывает серьезное воздействие на работу системы кровообращения, а также способствует очищению организма от токсинов. Минеральные ванны пользуются у отдыхающих повышенным спросом.
Рапные ванны
Другой популярный вид целебных ванн - рапные ванны, готовят которые с добавлением рапы. Последнюю добывают в непроточных соленых озерах, одно из таких уникальных озер расположено в Саках. Данный вид лечебных ванн показан при заболеваниях центральной и периферической нервной системы, а также при эндокринных нарушениях и некоторых заболеваниях мочеполовой системы. Рапная ванна оказывает серьезное воздействие на течение обменных процессов, поэтому перед прохождением процедуры очень важно получить подробную консультацию врача. Часто рапные ванны заменяют лечение грязями, если на последнее есть противопоказания. Санатории в Крыму одно из немногих мест, где назначают такую процедуру.
Одним из самых аристократичных и действенных видов процедур остается жемчужная ванна - самый
распространенный и широко применяемый на курортах вид лечебных газовых ванн. Способ приготовления такой ванны особенный, в нее не добавляют никаких сторонних компонентов, а просто нагнетают в воду воздух под определенным давлением. Именно пузырьки воздуха, бурлящие и переливающиеся в воде, напоминают «жемчужины». Показаны жемчужные ванны людям, страдающим определенными видами сердечнососудистых заболеваний, в том числе начальными стадиями гипертонии. Они помогают бороться с функциональными расстройствами нервной системы, а также быстро справляться с хроническим переутомлением. Жемчужные ванны практически не имеют противопоказаний.
Йодобромные ванны
На курортах и в санаториях Крыма широко применяют йодобромные ванны, обогащенные ионами брома и йода. Такие ванны обладают первоклассным противовоспалительным процессом, помогают повысить регенеративные функции организма, а также регулировать работу эндокринной системы. Спектр показаний к такому виду оздоровления очень широк, он включает заболевания центральной и периферической нервной системы, сердечнососудистой системы и ряд дерматологических. Показана йодобромная ванна и тем, кто пытается побороть избыточный вес, а также хочет провести комплексную очистку организма.
Ароматические ванны
Пожалуй, одним из самых распространенных и широко применяемых в домашних условиях оздоровительных мероприятий остается ароматическая ванна, готовят которую обычно с добавлением ароматизированной соли или эфирных масел. Этот вид лечебных ванн, вместе с тем, является и одним из самых сложных, поскольку можно бесконечно перечислять ароматические компоненты и их сочетания, которые целесообразно добавлять в ванну. Регулярные ароматические ванны могут способствовать нормализации работы нервной системы, снятию усталости и очистке организма, а некоторые виды ароматических ванн невероятно эффективны в регулировке обменных процессов и способствуют снижению веса.
К основным видам лечебных ванн относятся соляные, грязевые, сероводородные, скипидарные и йодные. Некоторые из них можно принять только в СПА-салонах или специализированных санаториях. Но некоторые целебные ванны доступны в домашних условиях, так как для их приготовления не требуется сложных компонентов. Ниже описано, как правильно принимать лечебные ванные с солью и скипидаром.
Как правильно принимать лечебные ванны дома
Самый обычный прием ванны уже представляет собой оздоровительную процедуру. Ведь лечебным воздействием обладают не только различные добавки, но и сама вода. Физиотерапевтическое воздействие воды на организм легло в основу гидротерапии, или водолечения.
Целебные ванны были известны в Древнем Египте, Ассирии, Индии. В храмах Асклепия (своеобразных санаториях Древней Греции) жрецы назначали больным ванны. Гиппократ писал, что водолечение помогает при многих болезнях, когда бессильны прочие средства. Расцвета гидротерапия достигла в Древнем Риме, где посещение общественных купален, или терм, было неотъемлемой частью культуры. И сегодня водолечение остается важным элементом реабилитационных программ больниц и санаториев.
Принимая лечебные ванны в домашних условиях, обязательно учитывайте, что важную роль в этих процедурах играют температура, химический состав, а также механическое воздействие воды.
За счет гидростатического воздействия (давления) воды уменьшается нагрузка на опорно-двигательный аппарат, расслабляются мышцы. Перераспределяется объем крови: стимулируется венозный кровоток, что уменьшает застой крови в конечностях. Также вода активизирует функции кожи.
При применении лечебной ванны температура воды влияет на терапевтический эффект:
Холодные ванны (18-20 °С) тонизируют, возбуждают, способствуют снятию усталости, повышают сопротивляемость организма. Помогают поддерживать упругость кожи.
Прохладные ванны (21-33 °С) эффективны против постоянной сонливости и вялости.
Нейтральные ванны (34-35 °С) помогают успокоить воспаленную кожу, уменьшить зуд и жжение. Также применяются при головных болях.
Теплые ванны (36-38 °С) обладают успокаивающим действием. Помогают бороться с бессонницей.
Горячие ванны (более 39 °С) повышают обмен веществ. Их стоит принимать с особой осторожностью. Длительные горячие ванны противопоказаны людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, склонностью к обморокам, низким давлением. В горячей ванне следует находиться не дольше 15 минут, а завершить процедуру прохладным душем.
Перед тем как принимать лечебные ванны, помните, что:
- кожа должна быть чистой;
- не рекомендуется есть за 2 часа до процедуры;
- область сердца и шея должны находиться над водой;
- голову лучше положить на валик;
- после водной процедуры отдохните полчаса.
Ниже описано, какие можно делать лечебные ванны дома, и какие компоненты потребуются для их приготовления.
Польза солевых лечебных ванн для организма
Сочетание микроэлементов в составе морской соли уникально и обладает мощным действием на организм. Морская соль содержит калий, хлор, магний, кальций, фтор, бром, железо, селен и др. Сильно концентрированные растворы морской соли используются для лечения различных заболеваний, меньшие дозировки - для общего улучшения состояния кожи. В любом случае, польза солевых ванн очевидна: они улучшают кровообращение, оказывают противовоспалительный эффект, способствуют расслаблению. Также польза солевых лечебных ванн заключается в том, что они помогают нормализовать сон, повышают упругость кожи, снимают отечность, улучшают регенерацию. Добавление соли снижает вероятность аллергической реакции на воду.
Перед принятием соляной ванны стоит воспользоваться скрабом. Скраб можно также приготовить из соли: для этого смешайте 2 ст. ложки мелкого помола с 1 ст. ложкой растительного масла. Соляные ванны принимают курсами примерно по 15 процедур, через день или дважды в неделю, не дольше 15 минут. Смывать соль с кожи сразу после ванны не стоит - лучше принять через несколько часов, а затем нанести увлажняющее средство.
Чтобы усилить эффект лечебных солевых ванн, соль можно ароматизировать эфирными маслами. В стеклянную или керамическую емкость насыпают соль, туда добавляют смесь эфирных масел (или одно выбранное масло). Затем банку встряхивают и дают соли постоять некоторое время перед использованием.
При пониженном артериальном давлении:
- Эфирное масло розмарина - 4 капли;
- Эфирное масло лимона - 5 капель;
- Эфирное масло бергамота - 2 капли.
При повышенном артериальном давлении:
- Эфирное масло иланг-иланга - 3 капли;
- Эфирное масло шалфея мускатного - 2 капли;
- Эфирное масло майорана - 1 капля.
Как правильно принимать скипидарные ванны в домашних условиях
Скипидарные ванны - лечебная процедура, помогающая при ряде заболеваний. Особенно велика польза скипидарных ванн при лечении заболеваний опорно-двигательного аппарата, артериита (воспаления артериальной стенки), последствий инфаркта миокарда (через 6 месяцев после него) и др. Также способствуют повышению упругости кожи, обладают антицеллюлитным действием.
Перед тем как принимать скипидарные ванны, учитывайте, что они бывают трех типов: с добавлением белой скипидарной эмульсии, желтого скипидарного раствора или их смеси.
Желтый скипидар показан при повышенном артериальном давлении. Улучшает состояние при мышечной атрофии, диабете, последствиях инсультов, инфекционных заболеваниях, отите, полиартритах.
Белую скипидарную эмульсию можно приготовить самостоятельно. Желтый скипидарный раствор приобретается в аптеках, поскольку его приготовление в домашних условиях затруднено.
Как принимать скипидарные ванны в домашних условиях, и какую дозировку скипидара использовать?
Исходная дозировка для обоих типов ванн - 1 столовая ложка эмульсии, при каждой последующей процедуре дозу увеличивают. Для белых скипидарных ванн увеличение концентрации составляет 5 мл, для желтых - 10 мл. Максимальная дозировка - 120 мл на ванну. Исходная температура воды - около 36 °С, после погружения в ванну подливают горячую воду, чтобы температура повышалась постепенно, примерно на 1 °С за 2 минуты. При приеме белой скипидарной ванны температура доводится до 39 °С, желтой - до 40 °С. Длительность процедуры - около 15 минут (либо до появления испарины на лице).
Скипидар вызывает ощущение жжения, которое сильнее всего выражено при принятии белых скипидарных ванн. Поэтому для защиты слизистой необходимо предварительно смазать половые органы детским кремом или вазелином.
Для достижения наибольшего эффекта после процедур рекомендуется лежать в тепле 1-2 часа. Для усиления потоотделения можно выпить стакан горячего чая или трав.
До того как принимать скипидарную ванну, правильно подготовьте белую эмульсии. Для этого понадобятся:
- Живичный натуральный, или медицинский, скипидар - 0,5 л;
- Детское мыло - 30 г;
- Салициловая кислота - 0,75 г;
- Камфарный спирт - 20 мл.
Налейте 0,5 л воды в эмалированную посуду, всыпьте салициловую кислоту, доведите раствор до кипения и добавьте натертое на терке детское мыло. Кипятите на слабом огне, помешивая, в течение 10-15 минут. Снимите с огня и добавьте скипидар. Размешайте, добавьте камфарный спирт. Храните в посуде из темного стекла при комнатной температуре не дольше 1 месяца. При хранении эмульсия может расслоиться, тогда перед применением ее необходимо взболтать.
Еще больше по теме
Несмотря на высокие полезные свойства, маньчжурский орех редко используется в пищевых целях сразу после сбора: это связано с большими трудностями...
Для правильного питания больных, у которых диагностирована язвенная болезнь, разработано несколько диет. В стадии обострения назначается...
В последние годы много говорят об оздоровлении через пищу. Но насколько верны всевозможные концепции полезного питания для здоровья? Действительно...
Загрузка...
